手机浏览器扫描二维码访问
第73章 练习武术是为了生孩子（第2页）
“我也喜欢，不过先练习散打，让某人准备吃拳头。”
夏雪说着一边看着李建，一边挥着拳头。
“你们先练着，我去做早餐。”李青很识趣地进了厨房，给二人留点空间。
李建趁机挪过来，一边热身，一边靠近夏雪。
“别生气，我只想着你。别生气了，好不好。”李建这个时候，低声地对夏雪说，就怕李青听到。
“我生气，哼，我生什么气？你想着谁，都是你自己的事情。”
夏雪还是没有看他，开始做压腿动作。她以前跳芭蕾舞，基本功底非常好，身体很柔韧。
“诶，这个压腿动作好像有点过了，我们练习散打的不需要一字马。”
李建指导着夏雪，一些基本的散打基本功动作。
“刚才看到你挥拳无力，简直就像是小孩打架的王八拳。来，我教你最简单的直拳和摆拳。简单实用。”
李建觉得，最直接的就是最实用的。直拳、摆拳、勾拳，再加上肘击和顶膝，足够用了。
“先来站好格斗式，对，就是这样。”
李建从基本的站立姿势，然后到脚法，都一一详细地讲解。
李建手把手地纠正夏雪的动作，两人肢体接触间，不禁有点微妙的感觉。
“重心放在双腿之间，膝盖微屈，腹部收起，转左脚，腰部和肩膀发力。”
李建用手去纠正夏雪的动作，还有发力的要领。
李青从厨房往外看，偷偷地笑了起来。感叹道，这两人真是天作之合，天造地设的一对。
“是这样吗？”夏雪感觉自己的动作还是有点别扭，拳头没力道。
“这个拳头发力的技巧，要转胯。就是扭屁股，腰部发力，传导到肩部，然后发力。拳头有一个旋转下砸的趋势。”
李建说着，双手放在夏雪的腰部，教她如何转胯，如何发力。
“你腰部很有弹性！应该很有爆发力！”
“你不会是趁机吃我豆腐吧！”夏雪此时脸上有点红，心有点怦怦乱跳，毕竟她发现李青在厨房的窗口往外看。
“严肃，严肃，认真按照我说的要领去做。别乱想别的。诶，转胯。”李建扶着夏雪的腰，然后抬高她的胳膊。
“肩膀和拳头要保持住，左手不要掉。左手要护住下巴。诶，对。”
夏雪虽然觉得怪怪的，但是还是按照李建说的动作要领去做。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
“来，发力，转胯，就这样。”
正在二人学得火热开心的时候，此时，彭蕾蕾刚好跟着李建的母亲回来。
一进门，彭蕾蕾便看到二人一个在前，一个在后，好像搂在一起的样子。心中那叫一个尴尬，脸上表情都凝固了。
看到彭蕾蕾回来了，两人的动作也停下来。
“蕾蕾，你回来了。真漂亮的野花。这叫什么花？”
妃来横祸：王妃要出逃 爱上你，守护你 军阀盛宠：少帅，夫人要逆天 重生空间：慕少，宠妻要低调 隐婚甜蜜蜜：霍爷，要抱抱！ 我无限火力，姐姐却让苟住 隐婚萌妻：总裁，我要离婚 宠妃无度：小姐，世子要入赘 丢我十封婚书，你要我斩断尘缘？ 我都要接管阴间了，你让我还阳？ 菲你莫属：爹地，我劝你善良 闪开，大佬要倒贴 娇妻有谋：我的异能是搞钱 王爷：王妃要休夫 种田：夫君别怕，我养你 一胎双宝：爹地，妈咪要跑 全能一情与缘一女帝柔情蜜意红颜 色即是空？小和尚，我偏要撩你 我到异界当神兽 洪荒:我，道玄，开局要揍鸿钧
开局九亿年寿命，天道被我熬死了
秦川一觉醒来，发现自己穿越神魔世界，本想正经修仙，奈何这个世界的仙人都不讲武德！只能绑定与天同寿系统，开局奖励九亿年寿命。仇家威胁？君子报仇十年不一百年不晚！在这个人均卷王的修仙世界，只有秦川摸着鱼，坐看王朝兴衰，星河升落。仙路无穷，在秦川又躺了一亿年之后，天道都蚌埠住了，你想熬死我？...
修仙界第一大祸害林小鹿
凡人流无系统与传统仙侠写法不同，不喜勿入那一年，七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界，然后，修仙的全疯了！ 出来修仙，你天赋好不好，宝贝多不多，有没有机缘，这些都不重要，但你一定要记住，有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀，比光还快，快到你根本来不及调动灵力。 他的拳，比天还重，重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴，比我还贱，贱的可以让烈阳流泪，让皎月燃烧。 他是谁？他是一个没有修仙天赋，却在修仙界练武的靓仔。 多年以后，修仙界一众大佬们问他林大靓仔，你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢？ 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已，但我超喜欢在修仙界玩耍的，那里面个个都是人才，说话又好听，还有各种花里胡哨的特殊才华，哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢？喜欢你提着把刀砍了半个修仙界？各位书友要是觉得那些年，我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
昭华乱宋昭
大女主爽文高智商宫斗女主算计全后宫疯批反派性格宋昭向来是一个为达目的不择手段的女子，同时她也活得比谁都清醒。打她知道自己被萧景珩选中，要入宫为妃的那一刻起，她的目标就十分明确我入宫就是要做皇后的，不然做什么？去给旁人做饭吗？所以一入宫，她便凭借自己的美貌与智慧，步步为营，俘获君心，将六宫玩弄于股掌之中。反正这后宫中的女人，为了家族为了自身荣宠，就没有不争不抢的，既然如此，她要做的就是先下手为强，将自己活成一个反派，斗垮所有人，成功登上凤位。一开始，皇帝萧景珩宠着宋昭，只因为她那张冠绝后宫的脸。后妃受宠，多会恃宠而骄，可宋昭却不同。她非但不会争宠，还总劝着萧景珩雨露均沾，多去别的后妃处走动走动。平日里对他的态度，也是肉眼可见的敷衍。这不禁让萧景珩心下生疑，觉得宋昭对他并非真心。帝王与生俱来的征服欲，让他暗下决心，一定要彻底拿下这个女人不单是她的人，还有她的心。征服宋昭的过程，像是攀上这世间最高的山峰。只是萧景珩从未想过宋昭这座山，他一攀，竟心甘情愿地攀了一辈子。无穿书无重生无金手指各位书友要是觉得娘娘病娇又茶媚，一路宫斗夺后位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生后暴躁狂在我怀里求扎针
末世，一场阴谋爆炸，洛书颜重生到了一个豪门怨妇身上。作妖，貌丑，还不学无术。一来就被男人摁在地上狠狠羞辱，想做傅太太，你也配？从今往后，休想我再碰你一根手指头！她还不想留下呢！本着医者仁心，她治好老爷子的病，丢下一纸离婚书毫不犹豫离开。男人醒来后得知被离婚，双目怒火，撕了离婚协议，全城通缉限你一小时内回来，一小时后回不来你就死定了！众人都习惯了之后的剧情，肯定是洛书颜狼狈回来，然后被打嗯？他们看到了什么？！一小时后，全城广告屏统统亮起，上面只有一句话夫人，我错了，你回来吧...
横推玄幻：我靠模拟无限升级
燕争穿越异界，沦为被流放的九皇子，三年后喜提人生模拟器。积攒杀戮点便可进行模拟。淬体三重时，你闯关失败，被铜人乱拳打死。淬体五重时，你帮助某家族平定内乱后，被挖坑活埋。淬体六重后，你加入某门派，却被长老炼成人丹。千万年后，燕争进行第1亿次模拟。修为满级的你已经无敌，系统即将自爆...
这就是我的篮球
蝴蝶的翅膀可以带来龙卷风，田野的双手也必定能撼动整个篮球世界。他们一路曲折，但他们无坚不摧。这是我们大家的篮球。...