趣书迷

手机浏览器扫描二维码访问

第211章(第2页)

没有白日时分那些琐事的干扰,没有处理不完的事情,只有他自己。

与这一方夜色。

夜空里的光幕,仍然在播放着来自后世之人的视频,但却并没有惊扰到这个世界。

这就不得不提到天幕的人性化。

它有一个夜间模式,只要到了天即将黑下来的时候,就会停止公放天音。

天幕的光线也会黯淡下来。

但如果是愿意继续观看之人,则可以通过自己的小型随身光屏,接收天幕的声音。

此时此刻,尚未统一六国的秦王嬴政,在他的时空里,便是听着随身光屏之声。

在寂无人声的夜里,清晰可闻。

连音量的大小,都可以调节。

年轻的秦王调整了一个更加舒适的姿势,躺在榻上,仰面看着顶上天窗外的光幕。

画面里,显示着一些文字。

在宝塔图的上部分,用方方正正的黑色字体写着“中国居民平衡膳食宝塔”。

还有:chesefoodguidepagoda

这行列于底下的奇形怪状的文字,嬴政自然是没有看懂,但他已经知道它们的来源。

忽视掉相同意义的英文,嬴政的目光直接落在宝塔右侧,六个模块的文字上。

这些文字,从宝塔的六个部分延伸而出——

盐<5克,油25~30克

奶及奶制品:300~500克

大豆及坚果类:25~35克

动物性食物:120~200克

——每周至少两次水产品

——每天一个鸡蛋

蔬菜类:300~500克

水果类:200~350克

谷类:200~300克

——全谷物和杂豆:50~150克

薯类:50~100克

水:1500~1700毫升

月华如练,从天窗处落进寝殿内,照见青年嬴政唇角的微笑,本人却浑然不知。

概览一整张宝塔图,嬴政心下了然,亦是抑制不住心内的欢欣、喜悦之情。

饮食之术,居然这么详细?

这已经具体到每日的每一种类食物的摄取量标准了,看起来,果真是需要丰富多样。

早在天幕讲述现代医学常识与维生素的篇章之时,嬴政自然已经想到了这一点。

除了谷类、薯类、蔬菜、水果、肉类等等,他注意到人一天需要喝1500~1700毫升的水。

毫升、克,这些单位已经不止一次地出现在天幕里了,所以他并不担心“度量衡”的差异。

被拉進廁所隔間後  柳眠眠谢凌渊不是走肾不走心我嫁别人你哭什么  日常系综影:我的超能力每季刷新  冰山一角  《大佬归来,假千金她不装了》  封凌江棠强势婚宠我成上流真名门  我在大明斩妖除魔长生不死  《破产后我成了大佬的掌中娇》霍慈周延枭  你见过周围人得到报应吗? -被拐走十多年的小姨  草粉草到事业粉了  拥吻蝶  《郑妤薇卫庭桉》  都市沉浮  全民地窟求生:只有我掌握地窟地图  《摘星守云月》宋轻歌周司晨  师姐,我真的无敌了  《路平澜姜锦》  陆修青鸟玄幻世界觉醒系统我拯救亡国  今日咖啡买一送一  毒誓一九四一  

热门小说推荐
残王枭宠:涅槃医妃杀疯了!

残王枭宠:涅槃医妃杀疯了!

若有来生,定不负你一腔深情,让那些害我性命辱我亲朋之人血债血偿!前世,沈玉眼瞎心盲,放着与暝阳王战云枭的婚约不要,痴恋三皇子,为他奔走为他忙,害战云枭残了腿,瞎了眼,最后为她而死。可三皇子登基,第一件事情便是娶她表姐,灭她全族,一剑砍了她的头!重生十五岁,沈玉医毒双绝,一针在手天下我有。斗渣男,虐贱女,挽回前世的深情冷王,带领家族扶摇而上,秀丽山河更要有她一席之地!皇子妃有什么好?她要一枝独秀做皇后!前世那一腔深情的冷王好说,掀了元氏皇族就是了!1V1...

极品修仙神豪

极品修仙神豪

极品修仙神豪简介emspemsp关于极品修仙神豪天降‘神豪修仙系统’,不仅有花不完的钱,竟然还可以依靠完成任务来修仙,卢靖岂止是不淡定,简直兴奋的跳脚。这一下好了,卢靖要逆天了。于是,卢靖玩着玩着,一不小心就成了世人眼中的神豪...

重生第一甜:偏执墨少的掌中娇

重生第一甜:偏执墨少的掌中娇

重生第一甜偏执墨少的掌中娇简介emspemsp关于重生第一甜偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办?当然是一哄二扑三亲亲!前世,她被渣男贱女蛊惑,死的凄惨。重活一世,她不光要报仇雪恨,更要抱紧老公的大粗腿,在他的怀里撒娇,在他的心上撒野!世人皆知他俊美矜贵,杀伐果断,无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽,偏执也温柔。宝贝,只要你笑,我这颗心都可以给你,但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...

超级狂婿

超级狂婿

入赘两年,所有人都以为他是个废物,可以将他踩在脚底下,直到离婚那天,才知道,他竟然富可敌国,权倾天下!...

侠客时代

侠客时代

未来,至白七日之后,人类觉醒真气。侠客魔道横空出世,正邪冲突,日渐焦灼。八字至阴,亡神入命,有此命格者必为一代魔头。少年命途多舛,际遇诡谲,难入侠道。不成侠,不为恶,不怨天尤人,不自甘沉沦。前方孤绝曲折,少年早早上路...

穿成男主绿茶前妻后,她投怀送抱

穿成男主绿茶前妻后,她投怀送抱

年代团宠学霸萌宝 沈溪穿书后,发现自己是个抛夫弃子的恶毒女配角色。  原主是个下乡来的城里知青,嫁给男主后,得到回城的机会,果断抛夫弃子,跟城里的小白脸跑了。  沈溪了解剧情走向后,差点一巴掌拍死自己。  一双儿女那么可爱,她竟然嫌弃?  丈夫身材好,颜值好,她还嫌弃人家身强力壮?  霍明川看着越发温柔细致的媳妇儿,有点把持不住了。  乡下糙汉泥腿子vs城...

每日热搜小说推荐