手机浏览器扫描二维码访问
新的训练（第2页）
幸村精市悄悄握紧拳头，指甲也掐进肉里，微微的疼痛让他更加清晰地认识到自己的真实内心。
在一个人独处的时候，他偶尔也会怀疑自己会不会一直这样。
那时候的他，被巨大的恐惧和愤懑淹没。他的心脏的每一次跳动，都带着不甘的怒吼。
当场外观众的日子，每一天都煎熬痛苦。
他的野心，他的梦想，如果不能从这里走出去的话，就都没有意义了。
……
弥生能感觉到，自己的进步是显而易见的。
他的体能本来就不错，身体的柔韧度，爆发力，耐力都在线，以前缺少的就是实战经验，和观看实战的经验。
但最近至少观看实战的经验被快速补充了。
基本小碎步的练习也进入到了下一个阶段。
柳前辈不再使用一开始的“叫数字，叫到什么数字就要快速移动到球场上的哪个位置”的办法，而是让他和一个二年级的宇佐美前辈对练。
柳前辈：“宇佐美，你的力量和球速都不错，但控球能力一般，所以你的练习重点是控球，你要尽量把球在不出界的情况下，打到对方难以发挥的地方。”
又对弥生说：“你则是要把宇佐美的球打回去。”
宇佐美&弥生：“是！”
柳前辈：“练习分为三段，每段三十分钟，练完可以休息十分钟，接着继续下一段。练习完成之后，要做拉伸运动来确保身体不会积累疲惫。”
宇佐美&弥生：“好！”
弥生觉得柳前辈真温柔贴心，还会注意提醒他们练完了做拉伸！
而在旁边偷偷围观的一年级、二年级非正选成员们眼中，事情就完全不同了。
——“柳前辈居然这么简单地就能折磨两个人，太可怕了！”
……
弥生现在也能感觉到有点折磨。
按照他的体力，就算是跑个两小时也不会这么累。
之前按照柳前辈喊得数字快速移动两小时也没这么累。
可是现在，宇佐美前辈的球总是往他的死角打，每一球他都要尽力去接，一开始还会根据宇佐美前辈的挥拍姿势思考球飞来的方向，角度，速度，旋转，但很快就没有思考的力气了。
他觉得自己好像变成了一个只会接球的机器人。
甚至比机器人还要惨。
宇佐美前辈的控球能力真的太差了！
因为柳前辈让他尽量把球打到对方难以接到的位置，所以他就故意在弥生站在底线的时候打刚刚能过网的短期，或者是在弥生站在网球的时候打接近底线的高吊球。
可是，这样刻意打球的结果就是，宇佐美前辈的短球有可能不过网，接近底线的球有可能出界。
弥生缺乏判断整体局势的能力，所以这些对方失误的球他也会忍不住去接，往往是跑到地方才发现不用接了。
这样会浪费很多体力。
如果是正式的比赛，就是自寻死路。
但是，要怎样才能避免去追这种无效的球呢？
两小时过后，弥生的体力和精神力都耗尽了，他躺在地上大口大口地喘息。
——关于“如何避免追无效的球”这个问题，他大概找到了答案。
那就是没有捷径。
这是必须在实战中，一球一球踏踏实实地去打，才能得到的经验教训。
终极系列：这对cp我磕了 快穿：别过来，你在找虐 致命偏宠：夫人是个马甲大佬 穿书七零，我一胎三宝，连生三胎 开局无敌：我是黑暗迪迦 嫡妹重生抢夫君？侯门主母笑疯了 直男穿越倒霉记 在超能时代种田修仙 小可怜无家可归，霍总抱回家宠 一夜成瘾 捡到一本遗憾日记 穿越港综当警察但系统不对劲 穿越古代从使用石器开始 花袈李洛绪小说 超常发挥考上重点高中与校花同班 我在柯南世界当侦探 我就造几把枪，真没想过造反啊 御兽：我能看到未知路线 穿成贵族学校背景板校花被读心了 网游之血影舞者
我是妖怪请来的救兵
妖怪高中，嬉笑怒骂！有事儿您找我！我们就是妖怪请来的逗比救兵！！！！...
深诡俏夫君
身为白家第七十七代传人的我，是一个十好女孩，但美中不足的是整日被催婚。无奈之下，我在夜黑风高夜去了一座据说很灵验的庙宇拜神求姻缘，我喜滋滋的等待着被迎娶过门，可是大晚上进庙拜神求姻缘，却求回来一桩诡异的姻缘！当真相一层层剥离之后，我才恍悟，原来命中注定竟然是这般可怕。...
军婚三宝后，我在九零靠捡漏赢麻
上辈子，姜言笙误会祁西野在外面有女人，跟他离心闹了半辈子。直到这个男人，跟她殉情在火海，她才懂得自己究竟有多爱他。重生回到一切悲剧还没发生之前。救下差点被人害死的孩子和父母。发誓找那些伤害过他们一家的人报仇雪恨。意外开启玉佩空间，也收获了一双捡漏的眼睛。破鼻烟壶，居然是上等翡翠。布满油垢的插屏，竟是金丝楠木打造的。丢在垃圾堆里的废料，开出价值千万的玻璃种帝王绿翡翠。一次次捡漏成功，一次次打脸爽翻，也在一次次跟祁西野深入交流后，了解到他比她想的更爱自己，自己比她想的更离不开他。情不知所起，一往而终。祁西野用长情的陪伴，跟她告白，自己的爱有多深，情有多真。各位书友要是觉得军婚三宝后，我在九零靠捡漏赢麻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
侠客时代
未来，至白七日之后，人类觉醒真气。侠客魔道横空出世，正邪冲突，日渐焦灼。八字至阴，亡神入命，有此命格者必为一代魔头。少年命途多舛，际遇诡谲，难入侠道。不成侠，不为恶，不怨天尤人，不自甘沉沦。前方孤绝曲折，少年早早上路...
全家带凳子吃瓜，真千金爆料啦
娱乐圈吃瓜系统无脑轻松搞笑1v1穿到别人身上的唐十八，知道她一家子都是炮灰。大哥喜欢女主，爱而不得，终日酗酒，会死在无人问津的垃圾巷里。女主杀人，二哥顶罪进牢房，会被人折磨，伤口感染去世。三哥在二十岁那天给妹妹换肾，出车祸会当场死亡。爸妈更惨，公司破产，住在廉价的出租屋，最后会被小混混打死。而原身呢，故意伤害女主，会被发疯男主折磨丢海里。穿来的她表示，她只想吃瓜躺平，完成任务，远离炮灰命运。哪知，全家人都能听到她的心声，还跟着她一起吃瓜？最后还改变了炮灰的命运？男主啊，你不跟着女主，跟着我干嘛？夭寿了，男主好像又要变疯批了...
穿成恶毒后娘后实时洗白
来自22世纪的顶级特工一朝穿越竟成了三个崽子的后娘。这三个崽子在未来都是超级大反派！还把她给抓了回去，抽筋剥皮！为了活下去，李瑾瑜决定要好好教导三个孩子，绝不能让自己下场凄惨！好在她有空间，一手发家致富，一手斗极品，只是捡来的那个男人有些古怪，本想富可敌国之后偷偷做咸鱼，却不曾想，又被男人给拉入更大漩涡之中...
