趣书迷

手机浏览器扫描二维码访问

第34章 早起拾粪(第1页)

五禽戏作为道家顶级的养生术,常人若是能够坚持练习,不仅可以延年益寿,治愈疾病,甚至在年过九十之时,仍能保持耳聪目明,牙齿完坚。

这门功法被记载在《华佗秘传》里,供奉在武当山紫霄宫中,流传至今已有千年历史。

在柳峰多年的研究中,他发现五禽戏并不仅仅是一门养生术那么简单。

实际上,它是一门的筑基之法,能够淬炼人的筋骨和五脏六腑,提升修行者的体质和灵力。

因此,柳峰每天都坚持练习五禽戏,从未间断。

随着他动作的展开,全身的灵力开始逐渐运转起来,仿佛有一股神秘的力量在淬炼着他的身体。

五禽戏的妙处,在于它的内外兼修。

在练习的过程中,柳峰不仅能够感受到身体的变化,还能够领悟到其中的道理和智慧。

他仿佛在与自然界中的五种动物融为一体,感受到了它们的生命力和灵性。

随着练习的深入,柳峰感受一阵阵舒畅,他全身的气血,似乎在寒冷的冬日里,燃起了一团温暖的火焰。

他的动作越来越流畅,整个人如同与这片冬日的清晨融为一体,天地之间仿佛只剩下他一个人在静静地呼吸、运转、淬炼。

此后,他每天都坚持练习。

随着五禽戏动作的展开,他的身体逐渐运转全身的灵力,感觉到每一个动作都在,淬炼着他的筋骨和五脏六腑。

约莫过了半个时辰,天边刚刚泛起一抹淡淡的朝霞。

贺群芳第二个起了床。

她看见柳峰穿着单衣在院子里练功,关切地说道:“峰儿,天这么冷,你怎么还穿这么少?赶紧把你的棉袄穿上,别冻坏了身子。”

说完,贺群芳转身跑回房间,给柳峰拿来了棉袄。

柳峰停下了动作,接过棉袄,对贺群芳说道:“妈,您不用担心,我一点都不冷。”

贺群芳抚摸了一下柳峰的红扑扑的脸蛋,触感暖融融的,但她还是关切地说道:“听妈的,赶紧把棉袄穿上!”

“好勒!”柳峰顺从道。

看着柳峰乖乖把棉袄穿上,贺群芳心里暗自高兴。

她又不自觉地看上柳峰的脸蛋和脖颈处,发现柳峰的肤如凝脂,一尘不染,而且还散发着淡淡体香!

“峰儿,你这个孩子,真是和别人不一样啊!”贺群芳惊叹道,“你的皮肤这么细嫩白净,而且还不怕寒冷,真是太神奇了。”

“妈,这就是我跟师父修行多年的结果,修行不仅能强身健体,祛病延年,还能让自己的皮肤变好!”柳峰笑着解释说。

他想慢慢引导父母,让他们知道一些修行的好处,而后,再教他们一些养生之道,保持健康的身体。

“好,好!你厉害!我去做饭了。”贺群芳笑盈盈地夸赞了一句,转身去了厨房,开始忙碌起来。

没过多久,柳长青和柳飞也相继起了床。

柳长青一眼看到柳峰站在院子里,便开口问道:“峰儿,这大冷天的,你怎么不多睡会儿,起这么早做什么呢?”

我能识别万物,但词条是歪的?  孽徒,下山祸害你媳妇去吧  我背靠资源从乡镇步入省委大院  主角是沈荡王莉莉最新章节在线阅读  夏槐谢宜年  囚徒[西幻]  成为秦始皇经纪人后  送礼你提的,真送了你又不敢收?  星河征途  天选与创世  不可信奉  傅总,太太又在给你征婚了  是怪物,也是爱人[丧尸]  绽放于冬  重生囤货之高冷御姐闯末世  穿越后嫁给了男主他叔  太虚九转洞  绝症后疯批真千金暴打户口本  修仙大陆穿越书  修仙:我能看到熟练度  

热门小说推荐
百鬼夜行之都市猎人

百鬼夜行之都市猎人

袁木野意外穿越到一个百鬼夜行的世界,这里有红衣女鬼索命,落水鬼找替死鬼重重危险叠加之下,袁木野意外开启系统,重启人生。...

无良皇帝

无良皇帝

为自己的新书广告一下,为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到,在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客,可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中,可以找到。手头上有闲票的哥们,不要吝啬,帮忙投上票,不胜感激。...

三小无猜

三小无猜

狭窄的巷子里,气氛暧昧。烟雾缭绕间,校花被那个皮肤冷白的少年摁在墙边。月光照着他眼下那颗泪痣,性感撩拨。校花娇羞地说那边有人。祁浪回头扫了眼身后那个来给他送腊肉有点不知所措的女孩,意态慵懒哦,我...

夫人别嫁了,主帅他不孕不育啊

夫人别嫁了,主帅他不孕不育啊

末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...

战国赵为王

战国赵为王

一个两千年后的灵魂,穿越到了公元前260年赵孝成王丹的身上。为了摆脱将来沦为秦始皇一统天下垫脚石的命运,赵丹决定还是把这个统一天下的担子放在自己肩膀上好了。但在那之前,赵丹得应对一个迫在眉睫的问题。此时此...

重生末日她是大反派

重生末日她是大反派

前世的陈瑶为自己的恩人付出一切,却死在天雷之下。死后她才知道自己原该是反派,但却被天命女主一直押禁在她身边为她卖命。一朝睁眼,她携怨念而来,彻底释放自己的嗜血天性。你机缘逆天,那我夺了又怎样。你想杀我以明正义,那你就先死一步。她,心狠手辣,随心所欲,做事不择手段,只为将那个什么女主踩到脚下。只是,突然有一天她发现自己一时心善随手捡来的狗崽子似乎对她生了不该生的想法啊。陈瑶匕首抵着狗崽子的脖子,漫不经心说道滚出去。狗崽子任由脖子流血,声音软糯却不肯后退半步你说过去哪都带着我的。啧,这样的仆。杀了?...

每日热搜小说推荐