手机浏览器扫描二维码访问
第34章 早起拾粪（第1页）
五禽戏作为道家顶级的养生术，常人若是能够坚持练习，不仅可以延年益寿，治愈疾病，甚至在年过九十之时，仍能保持耳聪目明，牙齿完坚。
这门功法被记载在《华佗秘传》里，供奉在武当山紫霄宫中，流传至今已有千年历史。
在柳峰多年的研究中，他发现五禽戏并不仅仅是一门养生术那么简单。
实际上，它是一门的筑基之法，能够淬炼人的筋骨和五脏六腑，提升修行者的体质和灵力。
因此，柳峰每天都坚持练习五禽戏，从未间断。
随着他动作的展开，全身的灵力开始逐渐运转起来，仿佛有一股神秘的力量在淬炼着他的身体。
五禽戏的妙处，在于它的内外兼修。
在练习的过程中，柳峰不仅能够感受到身体的变化，还能够领悟到其中的道理和智慧。
他仿佛在与自然界中的五种动物融为一体，感受到了它们的生命力和灵性。
随着练习的深入，柳峰感受一阵阵舒畅，他全身的气血，似乎在寒冷的冬日里，燃起了一团温暖的火焰。
他的动作越来越流畅，整个人如同与这片冬日的清晨融为一体，天地之间仿佛只剩下他一个人在静静地呼吸、运转、淬炼。
此后，他每天都坚持练习。
随着五禽戏动作的展开，他的身体逐渐运转全身的灵力，感觉到每一个动作都在，淬炼着他的筋骨和五脏六腑。
约莫过了半个时辰，天边刚刚泛起一抹淡淡的朝霞。
贺群芳第二个起了床。
她看见柳峰穿着单衣在院子里练功，关切地说道：“峰儿，天这么冷，你怎么还穿这么少？赶紧把你的棉袄穿上，别冻坏了身子。”
说完，贺群芳转身跑回房间，给柳峰拿来了棉袄。
柳峰停下了动作，接过棉袄，对贺群芳说道：“妈，您不用担心，我一点都不冷。”
贺群芳抚摸了一下柳峰的红扑扑的脸蛋，触感暖融融的，但她还是关切地说道：“听妈的，赶紧把棉袄穿上！”
“好勒！”柳峰顺从道。
看着柳峰乖乖把棉袄穿上，贺群芳心里暗自高兴。
她又不自觉地看上柳峰的脸蛋和脖颈处，发现柳峰的肤如凝脂，一尘不染，而且还散发着淡淡体香！
“峰儿，你这个孩子，真是和别人不一样啊！”贺群芳惊叹道，“你的皮肤这么细嫩白净，而且还不怕寒冷，真是太神奇了。”
“妈，这就是我跟师父修行多年的结果，修行不仅能强身健体，祛病延年，还能让自己的皮肤变好！”柳峰笑着解释说。
他想慢慢引导父母，让他们知道一些修行的好处，而后，再教他们一些养生之道，保持健康的身体。
“好，好！你厉害！我去做饭了。”贺群芳笑盈盈地夸赞了一句，转身去了厨房，开始忙碌起来。
没过多久，柳长青和柳飞也相继起了床。
柳长青一眼看到柳峰站在院子里，便开口问道：“峰儿，这大冷天的，你怎么不多睡会儿，起这么早做什么呢？”
穿越后嫁给了男主他叔 成为秦始皇经纪人后 囚徒[西幻] 我背靠资源从乡镇步入省委大院 绝症后疯批真千金暴打户口本 主角是沈荡王莉莉最新章节在线阅读 送礼你提的，真送了你又不敢收？ 是怪物，也是爱人[丧尸] 我能识别万物，但词条是歪的？ 绽放于冬 傅总，太太又在给你征婚了 重生囤货之高冷御姐闯末世 不可信奉 天选与创世 修仙：我能看到熟练度 孽徒，下山祸害你媳妇去吧 夏槐谢宜年 太虚九转洞 星河征途 修仙大陆穿越书
崂山诡道
原本以为自己是芸芸众生中最为普通的一个，直到那一天，爷爷亲口告诉我，我自娘胎里便被种下了阴种，自喝下了一碗还阴汤之后，我的人生就被彻底改变了。这个世界本不平静，看似平稳的世间，却是暗流涌动，魑魅魍魉，妖邪横行，无数道门弟子前仆后继，在不为人知的背后，演绎了无数悲欢离合，慷慨悲歌。自得到了爷爷的一本阴阳道经之后，我便得到了爷爷的传承，可洞晓阴阳，参悟天机，灵觉也变的异常强大，正式成为了道门弟子中的一员，肩负斩妖除魔之重任。古村僵尸，山野妖踪，恶灵娃娃，巫蛊降头佛道秘闻灵魂夺舍各种诡异离奇的事件成出不穷，且看紫梦幽龙，将为你开启怎样一场惊心动魄的传奇之旅。...
灵界外卖，点个好评
程北小时候有个算命的老头说他将来是大富大贵之命，餐餐都有大鱼大肉相伴，甚至能达到黄袍加身的成就！没想到竟成了外卖配送员，一天，一个配送费200元的天价订单，将他牵扯进了十年前的一桩悬案中是无情的地狱，还是他人生的转折点？...
穿越后，我和夫君一起重生了
穿越后，我和夫君一起重生了是春光满园精心创作的都市小说，风雨小说网实时更新穿越后，我和夫君一起重生了最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的穿越后，我和夫君一起重生了评论，并不代表风雨小说网赞同或者支持穿越后，我和夫君一起重生了读者的观点。...
我家老婆可能是圣女
江左有个貌美的老婆，可是她却经常出差。 去干嘛？ 不是忙着给他带帽子，而是瞒着他降妖除魔去了。 得知真相的江左连连叹息，看来自己也坐不住了。 为了他美好的夫妻生活，江左只能暗中出手。 降妖除魔嘛，维护天地秩序嘛，没问题，老婆高兴就行。...
都市兵王
完结精品神医高手回归杀伐果断美女如云我陈八荒若在，谁敢装逼？他姓陈名生字八荒，本是至强兵王，因一场意外入狱，监狱里各个都是人才，他喜得超强传承，回归花花世界，为兄弟，为女人，为正义，他一次次拔刀，一路攀登，暮然回首已是遍地荣光，无敌于世。...
惊爆！团宠假千金被影帝大佬宠哭
新书小师妹真千金用谐音梗改剧情虐哭主角团1v1双洁穿书古武马甲团宠玄学全文架空顾枝栖穿成了恶毒女配女主是马甲遍地的真千金，她是鸠占鹊巢，不断陷害女主，最后惨然领盒饭的假千金顾枝栖穿书也不能阻挡我养老！然，穿书不能，但是贫穷能枝爷被迫营业！爆！顾家假千金顾枝栖，被扫地出门后，在天桥下当神棍骗钱主角团画风开始不对了顾大哥缺钱？这个小区送你顾二哥二哥送你一个娱乐公司顾三姐刚赚了一个亿，收好顾四哥小爷冠军杯奖金，拿去财迷女主缺钱？喜欢什么颜色的卡，随便挑亲哥回来继承家产顾枝栖嗯？说好的恶毒女配剧本呢？爆！顾家人皆是行业翘楚，就假千金除了一张脸啥也不是然后，各路大佬纷纷来电一号大佬我们联盟祖址不比天桥下风水好？顾大师，再考虑考虑？二号大佬缺钱？考虑一下上次的订单呗三号大佬有时间算命，没时间写论文？四号大佬顾小姐，我这儿有个手术，你看顾枝栖已阅，养老中，勿扰某影帝你刚刚用的我的号骗够钱准备养老的顾枝栖？！...