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众弟子跟着陈执事走了一刻钟,来到一处半山腰。
这里地势平坦面向悬崖,地上摆放着上百个石质蒲团。
陈执事盘坐在悬崖边的一个高台,朗声道:“各自坐好,打开《玄元引气诀》第一页,跟着我读。”
修仙之道,精炁神也。
精进励志,求其必成。
心欲长生,则必炼精。
欲成神通,炼炁化神。
未炼之前,炼己为先。
心欲入境,制服两眼。
以心为镜,以眼视鼻。
以鼻视脐,上下相顾。
心息相依,着意玄关。
瞑目闭口,忘坐端耳。
外忘其形,内忘其心。
若存其中,似存不存,
似守不守,而着于空。
久久纯熟,自然念定,
念定则阳气生,阳气升则有降。
其气自腰间尾闾而升,直上夹脊而止。
藉眴风则鼓,而上于顶矣。
二气交合下降于舌端。
款款咽纳,祗入中宫也。
一炁周流,过玄谷关,升二十四椎骨节,至天谷关,送下丹府,凝结元气。
……
众杂役弟子跟着陈执事朗声诵读,这部练气法门共千余字,详细介绍了引气入体的修炼过程。众人诵读三遍之后,陈执事又让大家将册子翻到后面。
只见册子上画着几幅插图。
插图内是人形轮廓,那些人姿势不一,或盘坐或站立成大字,浑身标注了很多的穴位,正反两面都有。
其中一些穴位用虚线勾连,一些用实线勾连。
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