手机浏览器扫描二维码访问
第84章 王冲冲的邀请（第1页）
娘的真累啊，累得要死！
王宇蹲完一个小时马步，“噗通”一声就倒在地上了，这会连话都说不出来啦。
此刻王宇不由得在心里嘀咕着，这可比自己在工地搬砖还累！
“啧啧，王宇，你要是不想明天浑身跟散了架似的，起都起不来，我劝你还是赶紧爬起来，在院子里溜达溜达。”
程咬金正好拿着一块饼子，从屋里走出来。
一瞅见王宇躺在地上，立马就开口提醒，毕竟他也是经常训练士兵的将军，这些注意事项他可清楚得很！
“赶紧起来，慢慢活动一下。”
林冲这时也对王宇吩咐道。
“哎。”
路是自己选的，没办法，王宇只能乖乖的爬起来，慢悠悠的在院子里散起了步。
“多吃点，王宇。”
唯一能让王宇感到的欣慰的也许就是自己现在开始吃小灶了。
为了能让王宇更好的补充身体消耗的能量，董小宛根据林冲的建议，特意给王宇制定了专门的食谱。
各种肉类，人参，枸杞，开始可劲让王宇吃。
“学武不是一朝一夕的事，需要毅力和耐力，你的基础太差，前期肯定会累点，多坚持坚持就好。”
林冲见王宇萎靡不振的样子，便开始给他鼓劲。
“是啊，王宇，我们相信你行的哟。”
上官婉儿几女也都笑嘻嘻的给王宇加油打气。
尼玛，王宇此时心里很苦，他很想对几女说，我不行。
不过一想到事关男人的尊严，何况猫爷和林英还在一旁等着看自己笑话呢，事到如今，王宇也只能咬牙坚持下去了。
自此，王宇的生活算是规律起来了，每天早上6点起床开始锻炼，8点吃小灶。
如果上官婉儿接的有任务，王宇便请判官带人上来去出任务。
然后回到别墅，用林冲准备好木枪，练基本的枪术，其实也就是在一个木桩子上使劲的刺。
还真像赖布衣所说的，自从王宇开始练武以后，他真的再没去过天上人间了，这也使得程咬金和林英的怨念非常的深。
半个月的时间，王宇的进步还是非常大的，他已经不再需要林冲每天喊自己起床了。
也能慢慢的跟着林冲跑满一个小时后，马步也蹲的有模有样了。
当然这期间，为了鼓励王宇学武，别墅的众人也是费劲了心思。
董小宛天天变着花样的给王宇开小灶，最牛逼的是，每次在王宇蹲马步的时候，别墅的几女就会在王宇身边进行才艺展示。
上官婉儿弹琴，林娘子吹箫，董小宛则随着音乐翩翩起舞。
有了三大绝色佳人的卖力表演，王宇再也不觉得蹲马步很苦了。
现如今，每到王宇蹲马步时候，都是别墅里几个男人最为期待的时刻。
有时候王宇甚至觉得一个小时的时间过的太快了，好几次都嚷着让林冲增加点时间。
栖山月 《入宫报仇，皇帝疯狂求怜爱》 强势闪婚：陆总夜夜掐腰细吻 荒岛狂龙 全民转职：亡灵法师最弱？十万大军碾压神明 一向清心寡欲的莲二爷心上有人了 医道仙尘 狂虐渣渣白莲花，历少点名要娶她 渣女图鉴 只是标记的关系 真千金靠日抛金手指系统赢麻了 雨过晴天皆是光 三国:我转投刘备,老曹你哭什么秦瑱刘备曹操 综漫：从在学园孤岛砍行尸开始 娇养美强惨祖宗后，咸鱼被迫卷赢 捡到实验体后(gb) 踱步剑客 末世我有空间通桃园 快穿：好孕小妖精被绝嗣大佬娇宠 不回头，不原谅，前妻慌了！
福宝团宠：神医娘亲开挂了
风寄灵，一朝穿越成了被毒哑被下药的侍郎府小姐，性如烈火的她，怎肯任人摆布，太监了狗男人，火烧宅院，搅得人仰马翻后，一个不注意，滚落山涧。送上门的美少年，正好用来解药。一夜情浓，风寄灵竟凭空消失了。五年后，为了一株宝药，二人再次相遇。彼时，美少年成了位高权重的王爷，豆芽菜少女成了单亲带娃的女医。王爷，你这长相，丑帅丑帅的，要不要我给你做个微调。某王爷冷笑，撕掉脸上的面具，抱起身旁的小崽子。现在再看看，是本王帅，还是我们的儿子帅？...
横推诸天从风云开始
苏离得万界珠，穿越永生大世界。风云天下，大唐仙剑。轩辕蜀山，洪荒遮天。帝尊神墓，仙逆求魔。完美莽荒，人道至尊。这是苏离得万界珠横推诸天的故事。Ps本文又叫从永生开始横推诸天...
满级大佬穿成农家女
舒予穿书了，成了一个被作死女配连累，只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后，舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来，却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊，我打不死你们。重回亲生父母身边，舒予眼看着端上桌放在自己面前的一盘咸菜一碗稀饭，以及父母紧张又手足无措的表情，终于叹了一口气。不能躺平了，不然要饿死了。...
为了修仙我拒绝百亿家产
高考落榜之后，林恩直接觉醒了神豪修仙系统叮！系统发布任务请宿主在五分钟之内突破元婴境！任务失败惩罚九转神魂丹x999，仙人道场一座！林恩表示只能咬着牙承受这任务惩罚了啊！叮！系统再次发布任务请在十分钟内突破元婴境！失败将受到更加严厉的惩罚！任务失败惩罚九转神魂丹x9999，仙人道场两座！林恩系统，你这真的是在惩罚我吗？我都没有一点点想要努力的欲望了啊！...
退婚后，妈咪带着崽崽飒翻豪门
萌宝马甲追妻火葬场真假白月光邵景淮和阮初初订婚后，总觉得她就是个恶毒爱演戏的女人，甚至还逼走了他的救命恩人白冉。直到有一天，这个女人跑路了，临走前还给他留了个崽。六年后，她回来了，一来就要跟他抢孩子。邵景淮满头黑线，只想狠狠收拾一顿这个不知天高地厚的女人。却不料，他发现，她还带了个崽回来？不但如此，救命恩人也是她？邵景淮慌了，一心只想求原谅。可阮初初却笑了无恨，哪来的原谅？我只想去夫留子，您请便。自此，双宝助攻路遥遥，邵总追妻路漫漫！...
种田：带着傻夫逃荒后暴富了
二十一世纪特种兵花楹执行任务时，被炸身亡。醒来第一眼就差点被吃掉。惊魂未定发现自己连男朋友都没交过，就成了大肚婆，未出世的孩他爹还是个傻子。还好手握亿万空间物资，逃难咱也不怕。基建咱也能搞定。只是这玉矿挖起来有点儿麻烦！这边做着首富的梦，那边频频被追杀。既然你们不长眼惹到她，她也只好大发善心的教教你们做人的道理。让他们知道什么是，武功在高也怕菜刀。等下，那些人为什么这么怕她的傻夫，就连皇帝也...