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第七章 戒骄戒躁淡定从容好心情（第2页）

我国著名的乒乓球运动员王楠就有着这样一颗平常心。她认为，在乒乓球比赛中，输赢都是很正常的，谁也不可能只赢不输，重要的是保持一颗平常心，保持一份良好的心态，这对于像乒乓球这样的对抗比赛尤为重要。在第45届世界乒乓球赛女子单打决赛中，王楠在先输两局的情况下，凭借自己过人的心理素质，在最后三局比赛出色地发挥了自己的水平，连胜三局，最终取得了女子单打的世界冠军。

其实，不管是比赛还是生活，其真正的意义就像弹琴一样，弦不要绷的太紧，太紧会断，弦也不能太松。太松弹不出声音来，生活也是如此，只有保持平常心才是悟道之本。

现在的人们为了追求所谓幸福生活，不惜透支健康、支付尊严、出卖人格以换取金钱、车子、房子、权力等等。等到了垂暮老矣的时候，才会发现自己年轻的时候孜孜以求的东西是那么的虚无与飘渺，这时才会对生命产生新的感悟，终于明白平常心是真谛，是福气。

所以说，用一颗平常心去对待、解析生活，就能领悟生活的真谛，才会体悟平平淡淡才是真！

陶渊明一生不愿出仕，几次做官都不如意，最终辞官回家。缘由是：有一天，郡里派遣督邮到泽县来检查工作。县里的小官吏听到这个消息后连忙去向陶渊明报告。这时，陶渊明正在他的书斋里读书写诗。他一听督邮来检查，十分扫兴，便放下纸笔，准备跟小吏一起去见督邮。

小吏见他穿着一身便服，吃惊地说：“上级来视察了，你作为一县之长，应该穿上官服，束上带子恭恭敬敬地去迎接才好，怎么能穿着便服去呢？”

陶渊明向来看不起那些依仗权势、盛气凌人的官僚们，听小吏说还要穿起官服去向督邮行拜见礼，他觉得自己无论如何也接受不了。他叹息一声对小吏说道：“我可不愿意为了五斗米的俸禄，就躬着腰向那些乡里小人作揖打拱，做出曲意逢迎的样子来。”

说完，陶渊明不仅不去会见上面来的督邮，而且拿出县里的大印和官服交给小吏，说：“督邮来了，请你把这些东西交给他。”

记得小沈阳曾经在2009年的春晚节目上说过这样一句经典的台词“人的一生其实可短暂了，一睁眼一闭眼，一天就过去了，再一闭眼不睁眼，一辈子就过去了。”虽然这只是一句逗笑的小品台词，但却值得我们认真的去思考，品味其内在的韵语和涵义，以及它所显示的一种社会现象。

人生只有短短几十年，从生到死，我们就一直这样不断地奔跑着、忙碌着，在这些忙碌中不断的付出和收获。人类从一个呱呱坠地的赤裸裸婴孩，从一个一无所有的孩童，从一个没有任何复杂意识的纯净思维，到立足于这个社会上生存、发展、或沉沦，或辉煌，这期间又要经历多少的磨砺、奋斗、竞争，甚至排挤、恶伤、诽谤。

每个人都有一个属于自己的伟大的、值得奋斗的目标，也有一个不断努力的方向。不论是成人还是孩子，甚至年迈的老人，他们都会拥有个人为之生存的目标。我们所指的奋斗目标，并不是单一的某一方面所局限性的，人在不同的时期，不同的境遇，不同的场所，不同的位置等等，都会出现不同的目标，为了目标的实现，就会产生不同的举动、言行、思维、措施，唯一的结果就是心境会有所起伏波动，变得不再平静淡然。

“平静淡然”这四个字，从字面上来理解，它的意思是“心平气和，淡然处之。”而在对待人生的态度里，“平静淡然”的意思则是积极地面对人生，不要急燥，淡然一切名利，心境不存任何波动。大学者马寅初先生的一句“得意淡然，失意坦然”的名言，正是人生心态平衡的最富有哲理的箴言，引人细细品味，深深思考。

人生坎坷路难走，我们每一人的一生都不可能是一帆风顺的，事事都称心如意的。那么，当你遇到坎坷、挫败时，你能沉着冷静，镇定自若吗？当与你在同一水平上的同事或是低于你的水准时却一夜间做了你的上级，得到了领导的重任，你还能淡然吗？你还能不在意，心中还能平静吗？当你自己取得的一点成绩却要与人共享，你能微笑面对吗？当你面对别人的误解，或是栽赃，你能面不动容，置之不睬吗？如若不能，则说明你的内心还是比较浮躁，说明你还是没有一种定力达到对生活淡然而处的境界。

平静淡然这四个字，看似不难做到，说起来也很轻巧，但是事实上又有几人能真正做到呢？也许有一些人只是坐着说话不腰疼。现实生活中，我们不难常常见到一些人，看到别人生活好了，过得幸福了，他就不高兴了。或者是别人有什么条件比自己优越了，心里便会生存嫉恨，甚至气不打一处来，他们表面上面带微笑，但背后却故意制造事端、陷阱，装模作样的人前一套背后一套的让你含着冤屈却无从辩解；甚至有些人看到别人说话也觉得不顺眼，总是能给你挑拣出个一二三来，弄得你莫名其妙，哭笑不得。其实，只要稍微有些理智的人，应该想明白，看透彻了，你之所以不会高兴地原因，就是你不能正确的面对人生，不能平静淡然而处之。

平静淡然，是一个人对人生的心态，是一个人对待人生的宽容，是一个人对人生的俯视，是一种超然于物质之外的难得的人生境界。它能消除生活中的烦恼，能为自己开辟人性的道路，也是一种对人格的修炼。

平静、淡然的心态是人生的最高境界，只要我们真的努力过了，奋斗过了，相信一定会有更多的人走近它，靠近它。我们不需要修炼到远离尘世的境界，只要做到问心无愧就好，只要不失去人性的纯真就行。人的一生不就如小沈阳的那句经典台词一样吗？就在那一瞬间开始或是结束，你要流芳百世还是遗臭万年，你要真正做个让人夸赞的“好人”，还是做个让人唾弃的“恶人”，其实也就在那一瞬间，很短暂！

人生在世，只有走过了、经历过了之后我们才能明白，淡然是人生最高的境界。在喧嚣的世界里，淡然的心态才能独守一片宁静，在浓郁中，默念一份平淡，正如花开花落的悠闲，正如春去冬来的自然，因为我们知道，花落还开，因为我们知道，春去还会再来……

为了生活的更精彩，少一份忧愁，多一份快乐，还是保留一颗平静淡然的心吧！

凡事不要浮躁，要沉着冷静

浮躁，现代社会的流行词语，在几年前王菲的专辑《浮躁》、贾平凹的小说《浮躁》问世的同时，它也开始悄然流行起来。词典里对浮躁的定义为：“急躁，不沉稳。”人难免都会有浮躁的时候，但是长时间地处于浮躁的状态之中，它就是一种病态心理了。实际上，在当今社会，这种病态心理的表现是越来越严重。但一个人如果想要取得成功，就必须静下心来，摆脱速成心理的引诱，一步一个脚印地走下去，才能稳步走向自己的成功之路。

一个生活很失意的年轻人，觉得生活没有意思，认为自己空有一身“武艺”而没有用武之地，因为单位领导从来没有给过他展示“武艺”的机会，他感到生活非常郁闷，无聊和急躁时刻困扰着他的内心，使他不能够安心工作。于是他千里迢迢来到普济寺，慕名寻到老僧释圆，沮丧地对他说：“人生不如意，活着也是苟且，有什么意思呢？”

释圆静静听完了年轻人的絮叨和叹息，最后才吩咐一个小和尚说；“施主远道而来，烧一壶温水送过来。”稍倾，小和尚送来了一壶温水，释圆抓了茶叶放进杯子，然后用温水沏了，放在桌子上，微笑着请年轻人喝茶。杯子冒出微微的水汽，茶叶静静地水面上浮着。年轻人不解地问道：“师傅泡茶怎么用温水？”

释圆笑而不语。年轻人于是端茶品尝，喝后不由得摇摇头：“怎么连一点茶香都没有呢？”释圆说：“怎么可能，这可是闽地名茶铁观音啊。”年轻人又端起杯子细品，然后肯定地说：“真的没有一丝茶香。”

释圆于是又吩咐小和尚说：“再去烧一壶沸水送过来。”少顷，小和尚便提着一壶冒着浓浓白汽的沸水进来。释圆起身，又取过一个杯子，放茶叶，倒沸水，再放在茶几上。年轻人俯首看去，茶叶在杯子里上下沉浮，丝丝清香不绝如缕。

年轻人欲去端杯，释圆作势挡开，又提起水壶注入一线沸水。茶叶翻腾更厉害了，一缕缕醇厚醉人的茶香袅袅升起，在禅房中弥漫开来，释圆如是注了五次开水，杯子终于满了，那绿绿的一杯茶水，端在手上清香扑鼻，入口沁人心脾。

释圆笑着问：“施主可知道，同是铁观音，为什么茶味迥异吗？”

年轻人思忖着说：“一杯用温水，一杯用沸水，冲沏的水不同。”

释圆点头：“用水不同。温水沏茶，茶叶轻浮水上，怎会散发清香？沸水沏茶，反复几次，茶叶在沉沉浮浮中释放出四季的风韵：既有春的幽静和夏的炽热，又有秋的丰盈和冬的凛冽。世间芸芸众生，又何尝不是沉浮中的茶叶呢？那些不经风雨的人，就像温水沏的茶叶，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香，而那些栉风沐雨的人，如被沸水冲沏的酽茶，在沧桑岁月里几度沉浮，才有那沁人的清香啊！所以摆脱失意最好的办法就是踏踏实实地提高自己办事的能力，而且不要急躁，沸水煮茶还需沸水不断地注入，否则茶香也一样不够。

浮生若茶，命运又何尝不是一壶温水或炽热的沸水呢？茶叶因为沉浮才释放了本身深蕴的清香，而生命，也只有遭遇一次次挫折和坎坷，然后踏踏实实地做好眼前的工作，才会激发出人生那脉脉幽香。

年轻人恍然大悟，以后的日子里，他戒骄戒躁，踏踏实实，知道了凡事必有一个沉淀的过程，而在这个沉淀的过程中，就要看你能否耐得住寂寞。一段时间以后，他由于工作业绩显著，得到了单位领导的重视，职位也有了很大的提升。

就像释圆大师说的一样，茶香还需沸水煮，做事要下真功夫。如果一味地抱有浮躁的心态，就如同在温水中沏茶，根本就不会显示出茶的奥妙。人也一样，做事之前先要把心放稳，不要妄想“天上会掉馅饼”，只要端正态度，勤奋努力，自然就可以获得成功。

不可否认，谁都想获得成功，谁都想在三年五年内挣够500万或者1000万，谁都梦想成为李嘉诚或者比尔·盖茨……但这些不是靠快餐计划就可以解决的。一个情绪浮躁的人，是任何时候都成就不了大业的。所以，只有放下浮躁的心态，一步一个脚印，踏踏实实地实现人生中的每一个目标，才能最终取得人生的成功。

淡然并不代不思进取，也并非是清心寡欲。它只是人对事物的一种高尚的境界，一种经过锤炼与荡涤之后的境界。这种境界是建立在千锤百炼之后、高风亮节常驻的基础之上的；这种境界也是建立在人的心灵世界经过一次次荡涤洗礼之后、道德情操永在的基础之上的。它与无所事事、浑浑噩噩者泾渭分明、毫不相干。无所事事者，不思进取，空叹前途，精神空虚；浑浑噩噩者，度日如年，满腹牢骚，懒惰成性。

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