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“小兄弟,你昨天晚上拿35kg哑铃推肩,被人拍了发抖音了,火了,你知不知道。”
私教一副自来熟的样子,站在方阳旁边说着,方阳则是在跑步机上准备热身开始做有氧。
“啊?”方阳有些懵逼:
“真的假的。”
“真的啊,你看。”
私教立刻就掏出了手机,给方阳看了那一个视频,已经十二万点赞了。
方阳一看,顿时张大了嘴巴,心想这也行?
拿过私教的手机看了看,好家伙,却是是自已没错了,是一个人从侧面的角度远处拍的,不仔细看也看不出是自已。
然后又看了一下评论区,一对质疑是不是真的的。
“你看,他们都怀疑不是真的,是塑料哑铃,怎么说,小兄弟,要不要等这个哥们来了以后,咱们再给你拍一个证明的视频?说不定你就能当网红了。”
私教哥说着,给他提出建议,这样他们的健身房也能获得一定热度,何乐而不为。
“啊?”
方阳摸摸下巴,想了想,自已健身都莫名其妙在网上获取了一波流量,这是他真的没有想到的。
不过也心生出了期待,如此一来,就证明自已设想的多领域发展是可行的,自已不一定只能在王者圈发展,可以多领域多线路的发展。
但,今天还不是时候。
“呃,先算了吧哥,明天,或者后天,我等下就要走了。”
“行,小兄弟,咱俩加个微信吧。”
“OK。”
方阳和私教加了个微信,就开始专注健身了,不得不说,在系统的加持下,自已的健身完全就像是开挂一样。
摸了摸自已的肚子,肚子上的肉都少了很多,才短短几天时间,估计要不了几天,自已的体脂率就能降到出腹肌了。
这速度简直不是人啊。
包括肌肉也是,自已原本虚胖的肉也显得有一些肌肉痕迹了,脂肪减少,肌肉显露了出来。
就这样,有氧半小时,方阳又做了半小时无氧。
今天因为下午有事,所以健身时间短了一些,就一个小时,方阳就离开了。
做力量训练也没有上太大的重量,就简单练了练。
练完方阳就去了一家牛肉火锅店,吃牛肉,现在有钱了,也不用省不用挑了,就吃最好的。
相比于补剂,还是好的事物更好,只不过补剂比较方便,但自已不差这点时间,还是补充最优质的牛肉来的好。
美美地一个人吃了两人份的牛肉后,方阳喝着饮料就离开了。
以他的减脂速度,甚至都不需要忌口,随便吃也一样减的飞快,纯纯开挂。
回到家里,方阳洗个澡,站在镜子前看着自已,嘴角不禁露出笑容,左看看右看看,确实能肉眼可见地瘦了,双下巴也快完全消失了,很帅。
赵璇给他发来信息,说来他家的路上了。
方阳则是趁着这个时间又刷起了抖音,只见自已的粉丝数量已经涨到了一百三十万。
增长速度简直离谱。
一天几十万几十万的增长。
自已的几个视频也是点赞数非常之高。
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