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很快晚自习结束了,张云也和黄小龙一起走回宿舍。
两人回到宿舍,宿舍里已经有了好几个人,但大部分都在看小说。
他们宿舍一共有十二个人,除了他们两个以外,同班的还有四个,其他六个人都是隔壁班的。
宿舍的布局中间是过道,两边各摆三张上下铺,最里面是厕所和洗手间,有个大窗户。
张云的床铺在进门的左手边第一张床下铺。他记得上一辈子他还从家里拿了一个望远镜过来,和舍友一起看对面楼的女生。这TM的都是青春啊!
洗了澡躺在床上后,张云心里想着,这一辈子肯定不能跟上一辈子一样了,要赚大钱,不能走以前走过的路,还要过得精彩一些。
既然重生了,那就潇洒走一回,肆意人生,泡没泡过的妞,上个好大学。
上辈子当了兵,这辈子上大学,人们常后悔说没完成的两件事,都给他安排好了。
从明天开始,先恢复体能,把身体素质提高。虽然以前在部队那些技能都还在,但没有体能和力量基础,一切都是白搭。
……
第二天清晨六点钟,天还没亮的时候,张云就起床了。刷牙洗漱,换上运动鞋后就直接去了运动场。
11月份的南方,清晨多雾,有点小凉,早上的运动场,已经有不少早起的学生在跑步了,周边还有不少学生在读英语。
去年,李阳疯狂英语进了他们学校之后,就掀起了一股学英语的狂潮。就是所有的口语及对话都是要大声的喊出来,提高发音标准及熟练度,还有自信心。
“Thatgirllooksveryattractive,doesn’tshe?”
......
不远处传来两个人的大声对话,张云英语成绩一直都不是很好,每次月考的成绩都是在及格线以下再下好多,做题全靠蒙。
所以他也不是很明白两人的意思,只大概了解对是“那女孩好看吗?喜欢女孩”之类的。
他们学校吴州一中因财政原因,运动场并不是很大,跑道的长度也只有200米左右。地面上铺着一层煤渣,给人一种朴实的感觉。
前世张云经常在课余时间来到运动场锻炼身体。他对那些单杠、双杠器械场的记忆非常深刻,因为每次路过那里,他都会看到一些被遗弃的小雨伞。
这些小雨伞的存在让张云感到困惑和不解。他不禁开始猜测,究竟是哪些痴情男女在校园里面偷吃禁果,连去外面宾馆的钱都省了。
不想那些了,张云先开始身体热身,他现在这个时期的身体素质也就一般般,身材偏瘦,180cm的身高,体重也才130斤不到。
怪不得他以前到部队后,在新兵连里三个月魔鬼训练,才出一点成绩,最后挑选进了特别行动队。
刚刚跑完一圈,用时一分多,速度不算快,甚至有点慢了。张云继续跑着绕圈,也开始喘气了,感觉到身体逐渐湿了起来。
汗水从额头上滑落下来,湿润了张云的眉毛和睫毛。他感到呼吸变得急促而困难,每一次吸气都像是在吸入一团热浪,心跳加快,仿佛要从胸腔中跳出来一样。
渐渐的操场上的人越来越多了,天也逐渐亮起来了。终于,张云跑完了三千米,身上也是大汗淋漓。
跑完步后,张云走到边上压压腿,拉伸一下韧带,跑步后拉伸韧带,能增加身体的柔韧性,提高身体的协调及灵活度。听说还能增加人的寿命,俗语都说筋长一寸,命长一年。
随后,张云找了一个人少的地方,打起了军体拳。虽然目前他这个身体素质不是很好,但打起军体拳来也是铿锵有力,拳头生风,气势如虹。
军体拳这拳法,气势很重要,要有一种一往无前,一击必杀的气势。如果现在张云旁边有人看着的话,一定会被张云这个气势吓倒,毕竟以前他在部队的时候也是见过血的。
接着,他开始了蛙跳、端腹,还有部队的那些系统性的力量训练,通通做了一遍。
最后做了俯卧撑和仰卧起坐。现在他这个身体水平还是太差了,做完这些,他就累的不行了。
按照他的预计,用自己的训练方法,一个月之后,自己身体各项素质应该能恢复到前世新兵连训练结束后的水平。
张云训练完回到宿舍都差不多七点了,好几个舍友都起床了。
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