手机浏览器扫描二维码访问
知晓心神内收不纠结不内耗（第1页）
.
打败焦虑最好的方法，就是去直视它。要知道任何逃避的行为，都只会让我们更焦虑。所以当问题到来的时候不妨该干啥干啥，因为一切焦虑都不能长久存在。焦虑它就是能量，会来就会走
.
执意去抗拒，只会增加痛苦的时间。不要成为情绪的奴隶，最好的办法就是：忘记它，随它去吧。要知道只有忘记它了，才会把无限的精力聚焦在当下。只有当下才能创造美好，只有两手空空才能无限拥有
.
就要把自己定住在当下，把头脑里的限制性信念全部砍掉。打破固有认知重装系统，进入一个全新的生命空间。如何保护精气神?少倾诉。开口即神散，说话是智慧，话要说给懂的人听，同频的人。心神内收。心神随着事物走，精气神也会跟着散出去。心神要往回收，就要学会把大自然的能量收为己用
.
不纠结不内耗。心就那么大，重了放不下。该吃吃该喝喝该睡睡，不要装那么多东西心太累。减少欲望。欲望过重，什么都想要。欲多则心散，心散则志衰。要取舍有度，简约有道
大唐：天生神力，我竟是皇族血统 新人驾到 唐臾唐却尘危雁迟危仅Vi小说 穿越古代：我的空间有军火 变身倾世长生仙，我以医术救世人 镇魂街：九黎后主 黑道：我那些年收服的江湖大佬 末世：开局疯狂囤物资，美女急哭了 命运终将手握星辰 一剑荡尽世间敌 幸运属性点满：你拉我万界游戏？ 无限升级系统 崽被读心后，暴君黑脸抓出男太后 欺诈师少女的温馨日常 末世：我觉醒了十二星灵 镇世狂龙 神史 快穿：宿主她超会！ 联盟：补位选手 放弃万亿家产，入伍后女神急哭了
剑道狂尊
九剑齐聚破苍穹，一朝成神碎乾坤！重生百年前，身怀九剑魂，必当手持长剑，一剑飘忽，人挡杀人，神挡嗜神！曾经的屈辱，曾经的仇恨，曾经的遗憾，曾经的彷徨，这一世，且能覆辙？步天昂首挺胸，锋芒毕露，剑指苍天，只问一句逆天何妨？一剑裂虚空！岂不快哉？...
无良皇帝
为自己的新书广告一下横眉，为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到，在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客，可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中，可以找到。手头上有闲票的哥们，不要吝啬，帮忙投上票，不胜感激。...
退婚后，丑女王妃逆袭成京城第一白富美
南无思居然穿书了，谁能告诉她穿成无敌丑女怎么办？幸好她也有金手指，是个成长变美系统。肤白貌美大长腿，想要啥就有啥。系统商城开启，华服首饰化妆品，应有尽有。渣男太子还想娶她，呸，她才不嫁。自家有权有势，自己还变美了，想要啥男人没有。谁知道捡了个瞎眼王爷。王爷思思你是不是也嫌弃本王是个瞎子？南无思我没有我不是别瞎说哦。...
被赶出侯府？无所谓，催爹读书寒门崛起
穿越真假少爷沙雕团宠一路爽飞养爹读书喜提离大谱！叶青青穿越当天，就从侯门小姐变成了乡下小妞。为了过上别的穿越女都能过上的富足日子，叶青青立下宏伟壮志催爹读书！亲情篇再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育！笔墨纸砚，买！四书五经解读，买！辅导班，报！爹闺女，留着钱吃鸡不香吗？叶青青留着钱买锄头也很好挥！爹倒也不必。狗男人篇隔壁小猎户女人真麻烦，不想理。隔壁小猎户这个女人真麻烦，她一出现我就心跳加快。隔壁小猎户这个女人好讨厌，她一说话我就xxxx。隔壁小猎户这个女人好讨厌，她她和别的猎户说话？（一脸惊恐，立刻冲过去！）女主？...
傲娇月老来追夫
月老孟小满最近遭遇了人生头等大事来自西王母的催婚。西王母见到整日向着死去的月老，她很担心自己的干女儿会成为一个情痴，所以才会催婚孟小满。想她当了数千年月老，有朝一日也会开始为自己的人生大事开始打起了算盘。盘算来盘算去，孟小满将目光放在了自己那仙龄才堪堪一百年的小徒弟祁溪身上。...
绝世神医
外公留下的青铜器物竟然是上古大巫遗物！初级医师十八年修炼一朝觉醒，得祖巫传承，传承自上古的巫术与现代医术结合，造就新一代神医！能活死人肉白骨，也能追魂夺命！...