手机浏览器扫描二维码访问
被卷在里面的沈明甫更是如此,rap课的夸奖就像是昙花一现,像是洗衣机外的一次闪光,更多的是批评、打击、教训,正是有天赋,所以才有更高的要求。
更顺畅的吐息,更流利的口条,更清晰的吐字,更灵活的flow,写词和freestyle,一切的一切,都得严格学过去。
达到A的标准才是起点,想要出道,一次可不够,得多,得每一次都好!
有的公司或许一项优秀就行了,可普莱提丝不一样,这地方要求的是全方位多角度的优秀练习生!
南韩衡水的花名早就扬名在外,沈明甫只好苦笑,‘没想到我一个青岛人,还能被衡水卷一次。’
在这里的每个人都是璞玉,只是看谁能撑过漫长的打磨罢了。
被丢在球磨机里的沈明甫早就有心理准备,早就做好了吃苦的准备……论卷,山东人也不容小觑啊。
再说了,他……他退无可退,因此破釜沉舟的这口气总是堵在胸膛。
像是永不停歇的气泵,和心脏一起泵着全身的血液,支撑着躯体,跌跌撞撞又坚定地一次次睁开眼睛,面对日复一日的练习。
跳舞的动作不对,那就多练;动作的力道不够,那就多练;身体的柔韧性不够,那就多练……留在练习室的时间越来越长,兼职的时间越来越短……
很快,沈明甫不知从哪里找来了一条捷径——绑着沙袋练习。
从看到这东西的第一眼,沈明甫就知道这条捷径不好走。
这世界上没什么捷径是不伤身体的……
但凡这东西伤害小一点,那么关心自己的孩子们早就告诉自己了。
可沈明甫的犹豫,很快就倒在了又一次舞蹈课的批评上。
发昏的脑袋记不住老师的批评,汗水一滴滴从湿透的衣服上滴在地上,沈明甫只依稀记得“轻飘飘”、“软得像棉花一样”……之类的话,汗水扎得眼睛疼,沈明甫眨了眨眼,更多的汗水顺着脸颊流了下去。
“老师,我会好好练习的。”沈明甫抬手抹了一把汗水,看着严肃的老师,缓缓说,“我会练习更多次的。”
“……”舞蹈老师冷着脸,听着他急促的喘息,又说了一句:“呼吸也要练,以后你们是要在台上开麦的,这么喘怎么表演。”
“你要让台下的观众听你的喘息声吗?”老师盯着沈明甫汗淋淋的脸,缓和了神情,“明甫啊,你rap很好,那呼吸更要调整好啊。”
“等站在舞台上,你的呼吸就不是呼吸了,那是你能力不足的表现啊。”慧琳老师拍了拍沈明甫的肩膀,“我们很看好你,所以你也要努力啊。”
沈明甫点了点头:“嗯,我会多练习的。”
结束以后,挥手告别了回去休息的孩子们,沈明甫看着空荡荡的沙袋叹了口气,还是绑在了身上。
反正现在还穿着长袖长裤,绑上了也看不出来。
刚开始是一个很快又变成两个、四个、五个,数量和重量一起增加……
和训练效果一样快,这条捷径的后遗症果然出现了,有依赖性是真的,对身体伤害很大更是真的……可随之而来的,发力的力道更足了,连身体都在适应高强度的舞蹈。
原本沈明甫还以为能瞒到五一,到那时候刚好换上更轻薄的衣服,到时候自己的实力应该不至于还要用上这些东西,刚好瞒过去。
没想到才到三月中旬,小算盘就被权顺荣发现了。
打算加练的权顺荣刚一推门,刚好看见沈明甫正面无表情的往身上加沙袋,只露出了一条胳膊上,就有层层叠叠的青紫。
“哥……哥你这么着急干什么!”
权顺荣气得发抖,还是跑过来,一边哽咽两只手扯住绑带,明明抖得很,还是拽着,“明甫哥,我们不是要一起出道的吗……”
权顺荣眨了眨眼睛,不知是汗水还是泪水的液体从眼角留下来,一滴一滴地打在沙袋上,湿润了一圈又一圈,“你这样,要是以后身体不好了怎么办,你让我们怎么办……”
“要是你不能和我们一起出道了怎么办,十五怎么办……”
沈明甫哭笑不得地听着他说了许多怎么办,无助又疲惫的样子让人心疼。抬起手揉了揉权顺荣的脸颊肉,“顺荣啊,你说的那些我都想过。”
“哥知道你还绑沙袋!”
“我才绑上嘛,才几天就被顺荣儿发现啦。”沈明甫笑了笑,捏了捏弟弟的脸颊,想让他笑起来,结果显而易见,大失败……
“好吧,好吧。”沈明甫投降似地挥了挥手,“我保证绝对不这样了。”
“真的?”权顺荣睁开了十点十分的眼睛,可爱得像是只小仓鼠,“哥你保证!”
“我保证。”沈明甫靠在镜子上,看着他慢慢放松下来,动了动唇角扯出一个笑来:“舞蹈实力一上来,我就不绑了,顺荣要相信哥哥啊。”
“……”权顺荣看了沈明甫一眼,转身就走,气呼呼的小仓鼠完全没被骗到。
沈明甫:失策了,之前和其他亲故们给孩子骗出抵抗力了。
爷,天桥摆摊的玄学大佬是夫人! 旺夫农女的诰命路 农家悍妻:阴郁首辅爆改小娇夫 穿书之虐文女主反杀日常 赵姝小说 前妻你好:韩先生莫回头 离婚后夫人身家千亿,战少高攀不起 重生农媳:特工妈咪超威武 颜若小说 完结文《珠光宝妾》《红露湿》可宰小说 图灵喻嵇尧小说 入赘傻王:娘子救我 天上掉下个小娘子 余思量薄子衡小说 重生后我靠抱大腿征服反派大佬 李明夷小说 假千金才是真团宠-1 爱劫难逃:总裁的小罪妻 独家私宠:总裁前夫来撩我 霜翎小说
满朝文武读心女强爽文系统闹失踪联系不上,被系统扔到架空古代的木楠锦决定摆烂。该吃就吃,该喝就喝,有钱赚不会放过,有美男看更不能错过。无聊时,还可以看别人的隐私八卦打发时间,小日子过得有多滋润就多滋润。殊不知心声一个接一个的往外冒。大家的秘辛是一个接一个的被抖出去。后宫的小妖精们趁皇帝早朝偷吃,皇帝的头顶是一片问号,哈哈。皇帝也会肚子饿,好惨啊。皇帝没脸面对满朝文武了。右相有一个母老虎的老婆,昨晚上因喝醉被老婆罚跪算盘。哼,这惩罚真是轻的,要是我就罚他跪钉板。左相在同僚面前丢尽了脸。御林军副统领喜欢闻士兵们身上的汗骚味,并觉得特别好闻。啧啧,真是一个怪癖好。御林军副统领好想杀了木楠锦,让她永远闭嘴。呦,四亲王想要造反了。就怕还没造反就被捉起来的四亲王不敢进京面圣了文武百官从一开始的看大戏到幸灾乐祸,再到后面对木楠锦动了杀心。于是,大家一直等啊等啊,等着木楠锦被摘掉乌纱帽后砍掉脑袋。可盼星星,盼月亮的,盼到的是她不仅没死,乌纱帽还越戴越高,最后竟成了朝廷的宠儿。什么也没有做过的木楠锦表示老娘也很懵B。...
全能大佬盛姒继承了祖传的农场后意外穿越成了农家恶婆婆,糟心的是他们正在逃荒的路上,没吃没喝。盛姒倒是不怕,列祖列宗保佑,随身农场良田百亩,瓜果飘香,吃喝是不愁的。可头疼的是一群不省心的儿女。大女儿唯唯诺诺,被夫家厌弃。大儿子重男轻女一心想要生个儿子。二儿子两口子加起来一万个心眼子。三儿子傻,四儿子哑。小女儿刁蛮任性,眼瞎心盲死活要嫁给个渣男。倒霉的盛姒也有运气不错的时候,意外救了个男人,居然是个神秘大佬。面对穷追不舍的男人,盛姒表示咱俩不配。许望安微微一笑你是女人,我是男人?怎么不配?你克夫,我克妻,天生一对,天造地设,天长地久,天天在一起...
婚前,萧将军评价丞相家小姐不知羞耻!婚后,萧将军评价自己的夫人不堪入目!有人大着胆子问现在呢?萧将军立即道夫人沉鱼落雁,闭月羞花,温柔贤淑,善良可爱,人见人爱,花见花开本将军甚是喜欢。...
袁木野意外穿越到一个百鬼夜行的世界,这里有红衣女鬼索命,落水鬼找替死鬼重重危险叠加之下,袁木野意外开启系统,重启人生。...
双重生双向暗恋甜宠追妻火葬场宋柔上一世嫁错了人。苏子卿从一介书生到官拜丞相,从来都是温润如玉,唯独冷了她一辈子。她拼命靠近,却连他去世白月光的一副画像都比不上。重活一世,宋柔只想躲开他,再不沾染,某个表面温和的男人却困她在怀,低头轻声没有什么白月光,从来就只有你。...
叶秋到山区支教,意外跌落山崖,双目失明,还好得到村民的救治,这才捡回一条命。就在这时,他觉醒了好老师系统,留在这里教书育人,带领村民摆脱落后的现状,即可获得奖励,视力也能恢复!只是,这个村子处处透着怪异!村长居然有十几个老婆?族老居然有生杀大权?还有那个从其他村搬来的李二,整天嚷着要跟自己学兵法!大哥,什么年代了啊?还玩封建社会那一套?叶秋却不知,这个平凡的小山村,实际却是大隋皇宫深处!开科举,平世家,灭蛮夷,服四海五年间,隋炀帝杨广以叶秋为帝师,富国强兵,威震华夏!五年后,叶秋恢复视力,来到了罗马圣城,看着脚下的大隋玄甲军,内心翻江倒海...