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曾经有个民间土方,说在地上爬对腰椎有好处。
就有人在凌晨拍到自己楼下,有个四体着地的动物爬来爬去。
电视看多了,脑洞就无限扩张,瞬间联想到外星生物入侵,或者外星生物寄生。
后来才知道,老头白天爬怕人指指点点。
所以挑凌晨,既没人指点,也没人害怕。
啥玩意没人指点?
业主群都传疯了,一群人凌晨守着窗户拍摄。
不害怕?
更害怕了好么!
扯远了,反正就是老人们为了锻炼身体,超拼的。
现下看到这对小年轻练的动作并不繁复,且恣意舒展,好像对身体有好处。
就有个老人跟在后面比划。
郑晓峰和艾米做一个动作,他就学一个动作。
虽然有些瑕疵,可大致是对的。
围观的人看不出什么,可在九楼的姜一探头看的很清楚。
这套体术精髓就是增加身体柔韧性,提高和环境的亲和力。
感受自然,和自然融为一体。
长此以往,身体会和天地灵气很亲近,从而达到引气入体的境界。
郑晓峰和艾米的境界,引气入体还早。
可在他们的招式下,天地灵气被引动到周围,连跟着练的老者都包裹其中。
郑晓峰和艾米越练越顺手。
他们沉浸其中,仿佛天地间只有他们自己。
风是大自然的语言。
阳光是大自然的爱抚。
鸟语花香都是大自然的恩泽。
随心所欲,随风而动……
一个小时很快过去,郑晓峰和艾米同时收招,呼出一口浊气。
两人对望一眼,都从对方的眼底看到惊喜。
他们不但不累,反而觉得身体轻盈,头脑清明。
跟着练的老人笑着说:“小伙子,小姑娘,你们练这是啥啊?我腿脚不好,做不了高强度的运动。
跟着你们练了一会儿,我感觉腿没有平时酸了。
你们明天这时候还练吗?
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