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此时,还没有其他同学来到教室。
打开教室门后,我并没有进去,而是走到走廊的一角,这一角是整个走廊唯一能望见四合院之外的校园景色的地方,我靠着栏杆,眺望着校园里的景色。
虽然天空依旧阴沉,但校园里的树木依然翠绿,花儿也在微风中轻轻摇曳,仿佛在诉说着属于它们的故事。
我眺望着校园,思绪飘得很远,仿佛穿越了时间和空间,去探索那些未知的世界。
然而,当我试图细细回忆刚刚脑海中的那些想法时,却又发现它们像沙漏中的沙子,悄然滑落,什么都没能抓住。
也许,我仅仅就是在发呆罢了!
直到,一道熟悉又悦耳的声音打破了这份宁静。
“嘿~陈明,站在这里干嘛呢?一动不动的,在发呆吗?”原来是刘薇,不知何时她来到了我的身边,打破了这片沉默。
“来得太早了,又无心学习,便在这里发发呆。嘿嘿~你知道吗?发呆可是有很多好处的哦~”我微笑着回道。
刘薇的语气中带着点小傲娇,说道:“什么好处?哼~陈明,你莫不是在框我吧!”
我的脸上一脸认真,回道:“首先,能减轻压力。美国哈佛医学院和马萨塞州立大学的学者研究发现,当人在发呆时,α脑电波会更强,而α脑电波会抑制大脑信息过载,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安。”
“其次,发呆时人的大脑是放空的,情绪也会得到平复。因为,发呆时,身体的呼吸是缓慢的,不会太急促地呼吸,这种情况会有利于平复焦虑的情绪。另外,人在发呆放空时,身体内一些影响情绪的激素分泌也会减少,人的情绪也不容易变得激动。”
“再有,可以帮助增强记忆力。研究人员对发呆曾进行了实质性的研究,结果发现,心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强,被激活的皮层和负责记忆的海马回神经活动水平关联程度越高。简单来说就是,发呆可以帮助增强记忆力。”
“最后,还能够提高创造力。当我们发呆时,大脑并不会完全停止,大脑的不同神经之间会出现碰撞,并不会按照既定的路径行走,这种随机性可能会创造出很多意外。如果运气好,灵光一闪,可能会出现一些绝妙的点子,解决了一个困扰长久的事情。很多思想家、艺术家都喜欢沉思,什么都不做,这样或许更加可能创造出灵感和创意。”
刘薇听完我的解释,原本小傲娇的语气稍微缓和了一些,她眨了眨眼睛,似乎是在认真消化我所说的话。
片刻后,她轻轻地点了点头,嘴角勾起一抹玩味的微笑,说:“陈明,你说得倒是头头是道,听起来发呆的好处还真不少呢。不过,我刘薇可不会因为这些就轻易相信哦。我得自已试试才知道是不是真的这么神奇。”
说完,她轻轻拍了拍我的肩膀,脸上露出了一丝调皮的笑容:“陈明,你的记忆力变好,理解能力变强,不会就跟发呆有关吧!嘿嘿~谢谢你给我分享了这么多关于发呆的好处。看来,我以后得多多练习发呆才行了。”
看着她那副认真又带点小傲娇的模样,我不禁也笑了起来。
随后道:“好呀!多练习练习总是好的,说不定某一天就量变引起质变了呢~变成了大聪明薇!”
这时候,“大聪明”这个词还没有流行起来,刘薇是感觉有点没对,但还是没发现这个梗。
她勉强接受了“大聪明薇”这个称呼,我们相伴回到了教室。
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