手机浏览器扫描二维码访问
第172章 对抗焦虑（第3页）
看着底下无精打采的众人，雷鸣微微一笑。
“来，打起精神来，一个个无精打采的像什么样子。”
看着稍微有点精神的十一班众人，雷鸣继续开口。
“相信大家也看到了这次二模的成绩。”
“说实话，这次二模成绩是在意料之中的。”
“毕竟这次的题目稍微有点难，还有我看大家最近都不怎么在状态。”
雷鸣看着底下的学生，开始了自己的忽悠教学大法。
“我知道，考试没考好，有些焦虑。”
“焦虑到想睡睡不好，想学学不进去。”
“甚至照个镜子都越看越讨厌自己，越来越不认识自己，对吧？”
“没关系，那我们就换堂课，就叫做，如何对抗焦虑。”
雷鸣转身，开始板书。
“我呢，虽然不是什么心理学专家，但是作为比你们多活了这么多年的成年人。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
“人生经验还是比你们多的。”
“如果我们想要对抗一样东西，首先就是要想办法找到它的源头。”
“如果说恐惧的源头是未知的话，那焦虑的源头就在于不具体。”
“换句话说，就是困难太多，头绪太乱。”
“自己糨糊一片，未来混沌一片。”
只能说雷鸣不愧是致想曾经的王牌讲师，不得不说还是有两把刷子的。
作为激励派教学法的创始人，他十分明白，到底该如何拿捏学生的心理。
雷鸣给每一个学生发了一张纸。
让大家在纸张上把最近让自己感到焦虑的人，事，物写出来，画出来。
当然最重要的是诚实一点。
诚实的写出来，画出来，把这种不具体变得具体。
林一看着雷鸣递过来的纸，微微一笑，接过来，开始在纸张上作画。
其他的几个人则在纸上，写着画着。
“边晓晓，缺老师，考清北，挣钱。”
“程雨衫，缺老师，考不上青北，不能和林一在一起。”
“禹洋：缺老师，治口吃，考不上一本，妈。”
“李燃，缺老师，每科都需要提分，二模成绩、考清北，添翼计划，奶奶。”
“沈耀，考清北，和喜欢的人在一起。”
“赵晴晴，考清北，不能和喜欢的人在一起。”
不得不说，沈耀和赵晴晴仿佛是商量好的一般。
要么就是他俩心有灵犀，总之他俩的答案出奇的一致。
喜欢鸣龙少年：从拯救程雨杉开始请大家收藏：（www.630zww.com）鸣龙少年：从拯救程雨杉开始【630中文网】更新速度全网最快。
荒诞怪谈类竞选 TNT之穿越未世生存 奇幻异闻录！ 救赎世界，我向全球抛洒恶魔 修仙：我穿越了，我爹也是！ 诱导沉沦 杀怪可吞属性，神来都害怕 第二次正式成为魔女的反派公主 开局翻车？她花式倒追他插翅难飞 御兽：血脉返祖 快穿之反派幸福系统 火影重生：大筒木鸣人 惊！皇上男宠利用丞相之子上位 七天拯救大明？我还是上吊吧 韩国大财阀之崛起 喂，别心虚，会暴露 简梅 师祖怀孕了，孩子是我的？ 夫君宠妾灭妻？行，这火坑让你了 联盟：带双神重回山巅！
穿成重生文中边角料，不想当主角
凤缈缈穿书了，一本只匆匆看了简介和第一页的书，甚至书名都没记住！知道剧情却又不完全知道，这是什么乌龙事件！不是女主，也不是恶毒女配，竟然穿成书中边角料，一个青楼的妈妈，当边角料好啊，难度低。什么！她暗中帮助平王争储君？这就烧脑了，好在老公也一道穿进来。北樾王朝，官家年老，身下无子，以致平王和仁王暗中谋划储君之位，文中女主舒颜沁上一世被迫嫁给平王世子宁怀瑾，出嫁那日，青梅竹马的沈子青凭借一己之力抢婚。舒颜沁舍弃沈子青追随爱慕的周涧而去，被所爱之人和同父异母的姐姐联手害死，重生到及笄礼的那一天。她决心要让他们付出代价！这一世，沈子青和宁怀瑾在舒颜沁重生时灵魂发生互换与重生归来的舒颜沁又会发生怎样的火花。等等，凤缈缈和韩湛两只小虾米的到来又会给书中主角带来什么样的蝴蝶效应。命运轨迹的骤变，他们真的做好准备了吗？谁又做好准备了呢，一起应对这场未知的命途吧。全文架空，参考朝代莫要深究哦...
庶女有毒，权臣前夫为我倾覆天下
双重生双向暗恋甜宠追妻火葬场宋柔上一世嫁错了人。苏子卿从一介书生到官拜丞相，从来都是温润如玉，唯独冷了她一辈子。她拼命靠近，却连他去世白月光的一副画像都比不上。重活一世，宋柔只想躲开他，再不沾染，某个表面温和的男人却困她在怀，低头轻声没有什么白月光，从来就只有你。...
剑道狂尊
九剑齐聚破苍穹，一朝成神碎乾坤！重生百年前，身怀九剑魂，必当手持长剑，一剑飘忽，人挡杀人，神挡嗜神！曾经的屈辱，曾经的仇恨，曾经的遗憾，曾经的彷徨，这一世，且能覆辙？步天昂首挺胸，锋芒毕露，剑指苍天，只问一句逆天何妨？一剑裂虚空！岂不快哉？...
尸毒
尸毒简介emspemsp关于尸毒舍友彻夜不归之后，宿舍出现了死人蛆。第二天竟然还有个漂亮女人进来，结果被我无意间撞破她和舍友啪啪啪。可舍友早已是个死人。首发po18kcomwoo16com...
崂山诡道
原本以为自己是芸芸众生中最为普通的一个，直到那一天，爷爷亲口告诉我，我自娘胎里便被种下了阴种，自喝下了一碗还阴汤之后，我的人生就被彻底改变了。这个世界本不平静，看似平稳的世间，却是暗流涌动，魑魅魍魉，妖邪横行，无数道门弟子前仆后继，在不为人知的背后，演绎了无数悲欢离合，慷慨悲歌。自得到了爷爷的一本阴阳道经之后，我便得到了爷爷的传承，可洞晓阴阳，参悟天机，灵觉也变的异常强大，正式成为了道门弟子中的一员，肩负斩妖除魔之重任。古村僵尸，山野妖踪，恶灵娃娃，巫蛊降头佛道秘闻灵魂夺舍各种诡异离奇的事件成出不穷，且看紫梦幽龙，将为你开启怎样一场惊心动魄的传奇之旅。...
妖女乱国：附身傻女后我野翻了
出任务中途回家，发现自己的未婚夫正在和一个陌生女人正在深入感情交流。被发现后还振振有词，我是一个正常的男人。本以为是渣男在生死边缘疯狂起舞，没想到是敌人的陷阱，再次睁眼痴傻十几年萧府大小姐已经换了个人。还多了个未婚夫五皇子，想起前世的渣男，她费尽心思，终于解决了缠绕她许久的婚约风波，却又发现单身的她更加抢手，上门求亲的人络绎不绝。温柔冷漠的林家大少？慵懒邪佞的张家继承人？性格火爆的五皇子？...