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第3章 睡仙功(第1页)

于是乎在下午的时间,苏铭除了出门拿了趟,送达到门店的超大电饭锅和高压锅快递之后,便全身心的投入了肝功法的大业之中。水印广告测试水印广告测试

好在苏铭居住的小区不是那种老旧小区,不然功率高达4000多的超电饭锅,凭老旧小区没有改建的电路,还真不一定带得动。

有了超大电饭锅的加持后,他便不用花费太多的时间,浪费在淘米做饭上面,只需要饿了就吃即可。

三个小时一晃而过之时,依旧沉浸在八部金刚功习练状态的苏铭,其个人面板之上体质和寿命两个数值,纷纷往上跳动了下。

没管个人面板上的属性变化,这会的苏铭依旧在习练八部金刚功中无法自拔,除非胃部发出抗议,否则他是不会停下来的,这种时时刻刻都能变强的感觉,实在是太爽了。

就这样吃饱了习练、饿了接着吃,当时间来到晚上11点之际,正在习练过程中的苏铭,突然感觉脑海中一片清凉,一时间思维状态都活跃了不少,同时其体内的气血在一股暖流的作用下,逐渐凝聚出了一丝如同武侠小说中真气一样的力量。

察觉到可能是突破八部金刚功第二阶段后,他这才停下了习练的动作。

【个人面板】

姓名:苏铭

寿元:2391

体质:1.2

精神:1.1

功法:凡·八部金刚功~3级登堂入室·1300。

境界:凡·明劲

“明劲,传武境界划分吗?那么往后应该就是暗劲、以及化劲。”

感知到体内的力量,在扫了眼个人面板的境界栏,苏铭心中多个念头快速的闪过,对于自身体内的力量,他并不认为是武侠小说中描述的真气,反倒是更偏向于玄幻小说中,由人体自身气血凝练而出的气血之力。

也就是说这玩意不能轻易用,否则容易造成气血亏空,除非有高质量的能量对自身进行补充。

单单靠人体本身,从食物中提取营养凝聚气血之力,那绝对是一个费时费力且费命的活。

对于面板上面体质方面只增加了0.2点,苏铭倒是没感觉到什么意外,前面第一阶段八部金刚功增加0.2点体质,可能是由于他本身的底子在,加上不属于突破上限。

现在的话是直接打破1点的上限,自然没那么容易。

将体内那丝气血之力运转到手部的时候,苏铭发现自身的手掌膨胀了一圈,同时其心中有股强烈的感觉,那就是他这一掌下去,碎块砖头什么的问题应该不大。

没用自家桌子做实验,他直接将那丝气血之力,重新融入了体内气血之中,这凝聚一丝气血之力可不容易,没必要用来拍桌子。

把电饭锅以及高压锅刷洗了一遍之后,苏铭计算了下今日食材的用量。

肉食方面,他烹饪了四斤左右,大米的话消耗了大约15斤,然后蔬菜有个几斤。

综合算下来15斤大米煮熟有30斤白米饭左右,然后肉类和蔬菜的话稍稍缩水些,加起来可能有个七八斤的样子。

这样算下来肉类提供的能量,其实并不比大米饭高出多少。

得出这个结果后,苏铭稍稍有些郁闷,原本他购买了许多高热量的食物以及肉类品,就是为了看下和大米饭蕴含的能量相对比下,现在看来还是以大米饭为主,搭配其它的食物食用最合适。

随后在本子上写写涂涂了会后,他便打开电脑搜索了有关睡仙功的视频。

视频时间并不长,姿势也不多,其中绝大多数为口诀,以及需要注意的事项。

这要放之前给苏铭看,不说看天书,一时半会他估计也摸不透其中的要领,可是现在精神属性获得些许提升,加上个人面板的某些力量,他很轻松的便能读懂其中真意。

选了还阳卧和混元卧两种卧法后,他便迫不及待的开始尝试了起来。

古语有云药补不如食补,食补不如觉补,从这便能看出睡眠也是一门大学问。

将身体天然平躺仰卧,胯关节放松,两腿曲折,小腿向内收,两脚心相对,脚后跟正对着会阴处,两手心放于小腹处,掌心向着腹部,摆好这些姿势后,苏铭徽闭眼,开始以鼻吸气,将气血之力聚于小腹处,再滚动到后腰,以嘴呼气,想着体内的邪气跟着呼气排出体外。

修行还阳卧,苏铭比之其他人还有一个先天优势,那就是他已经凝练出了气血之力,不用靠意念想象体内有股气在调养身体,伴随着时间的缓缓流逝,没过五分钟他便进入了深度睡眠状态。

与此同时,其个人面板功法栏,八部金刚功后面多了一行信息。

功法:凡·八部金刚功~3级登堂入室·1300、凡·睡仙功~1级初学乍练·1100。

睡仙功和八部金刚功不一样,它属于静功养心法门,有些偏向于养神,所以并不会过多的消耗人体营养,讲究的蕴养丹田先天之炁,从而达到百病不侵,延年益寿的地步。

此刻苏铭个人面板之上的睡仙功熟练度,则是按照一个恒定的速度在跳动着,平均三分钟跳动一次,比之其习练八部金刚功的速度还要快。

这其中的原因可能是和他凝练出气血之力有关系。

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