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第100章 自律给人带来快乐(第1页)

直播间看到童景城他们偷懒时都不觉得意外。

“我刚开始还以为小童今天这么认真,果然开始偷懒了。”

“哈哈,刚才和我赌100斗币的哥们哪去了?你输了。”

“我去,王老师她竟然撑了这么久,她不是从来不怎么运动的吗?”

“果然,有心上人在边上果然不一样,杨杨老师不也是一样一直在坚持。”

“。。。。。。”

这时,第一阶段30分钟的健身操结束。

花龙拿着话筒说道:“好了,大家辛苦了,中场休息5分钟,等下再继续!”

花龙的话音刚落,杨羽凌停下来双手撑着膝盖在那喘着粗气。

陈星野去拿了一瓶矿泉水拧开瓶盖后递给杨羽凌:“杨杨,还能坚持得住吗?”

杨羽凌接过水后轻轻摇摇头,“没事呢,我能坚持得住。”

同样,花龙也是拿了一瓶水递给瘫坐在地上的王阳阳。

这时大家发现女主播里只有王阳阳和杨羽凌一直在努力坚持到结束,没有一点摸鱼的意思,动作也尽量能做标准就做标准,所以休息时也最狼狈。

很快休息时间到了,花龙看着满是疲惫的几人摇摇头,刚刚也就王阳阳和杨羽凌坚持下来,如果再跳半个小时强度操,也不知道里面有没有人会记恨自己了。

而且他看着童景城的模样,也担心他的身体,所以也不敢真练得太狠。

于是花龙拿着话筒开口说道:“我看大家身体都有些吃不消了,而且童哥今天刚出院,要不我换一个强度低一点的健身操怎么样?”

“哦吼~好!”

“换吧!龙哥~”

当包厢内所有人听到花龙的话后都纷纷发出欢呼声。

花龙旁边的王阳阳也是一副如释重负的表情,她是真得有些跟不住了,刚刚那个半个小时感觉她都快把命搭进去练了。

花龙见大家欢呼的样子也是无奈地笑笑,然后在他的健身操收藏里选择了一个他以前不屑去跳的一个健身操。

不屑跳是因为对于大部分运动的人来说,那个健身操强度低得可怕。

不过虽然低,但是对于刚开始锻炼的人来说也的确能练到该练的位置,所以在网上也一直挺火的。

果然,当换上这套操以后,大家突然感觉到异常地轻松。

现在气也不喘了,跳操也有劲了,甚至还可以相互聊天了。

直播间粉丝看到他们这一副老奶奶出门活动的样子给逗笑了。

“我去,这不是网上那套很火的老奶奶健身操吗?”

“哈哈哈,他们现在的表情比刚刚咬牙切齿好看多了啊。”

“我估计龙哥是看老六刚出院真怕练坏了啊。”

“我估计也是。”

“。。。。。。”

花龙原本想着都跳这个操了童景城应该不至于摸鱼,所以也没怎么看他。

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