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一线队的下午安排与青训队截然不同。青训队在下午通常会进行比赛研讨会,而一线队则主要进行室内的器械训练。这种训练对王珂来说正是强项,他对体力训练毫不畏惧。
助理教练巴里为了测试王珂的极限,特意为他安排了一位体能教练。今天下午的训练目标就是将王珂的体能推至极限。
“198,199,200。好换下一项训练,还能坚持吗?”体能教练问到。
王珂躺地上比了个ok,其实他也想看看自己的体能极限在哪里。芒特路过wink了一下,“goodboy。”比了个大拇指。
他吸了两口气,翻身起来,准备继续下一项训练。
训练结束后,王珂躺在地上,累得跟条死狗一样,腿都在抽搐。还是芒特和霍尔一起扶他起来的。大量运动后,肌肉需要放松。王珂在青训队的时候,其实运动并没有达到极限,所以他经常因为偷懒怕痛而不去找理疗师。
这一次,可由不得他了,芒特将他按在理疗床上,“不行,一定要放松一下哦,要不然很容易肌肉疲劳受伤的。”这是布兰德特意嘱咐过的,理疗师每个星期都会向主教练汇报一下各个球员的身体情况,而在u19时整个球队只有他从来不找理疗师。
“嗷!!!好痛好痛!放开我啊啊啊啊!”王珂已经痛到飙泪了,挣扎地芒特一个人已经按不住他了。吕迪格刚刚放松完,还没走,见状也走过来帮忙按住他的脚。
“好了,别哭了,已经结束了。”芒特拿了张纸巾递给他安抚道。
王珂趴着理疗床上默默流泪,真的好痛啊!他前二十几年的人生里,从来没有这么痛过,而且这个痛还不是一下就结束的,理疗师足足按了他半个小时。
他一想到以后每天都要经受这样的折磨,不由悲从中来,钱果然不是那么好赚的。
呜呜,系统,我想你了。
他擦干眼泪,艰难地爬起来。他现在看芒特也不觉得可爱了,简直十分可恶。
“好的,谢谢你帮忙。”王珂将脸一板,酷酷的说。他叫也叫完了,哭也哭完了,现在才想起自己的酷男人设。要不是眼睛还红红的,还真是看不出刚刚的哀嚎。
芒特忍俊不禁,看王珂装大人也是别有一番乐趣,“不用谢,回去好好休息吧。”
王珂身残志坚,一瘸一拐的往宿舍走去,十五分钟的路程他走了二十多分钟。不容易挪回了宿舍,他突然想到自己还没吃晚饭。
一想到待会还有宿舍到食堂的15分钟路程,他连饭都不想吃。
回到宿舍又洗了个澡,他还是不习惯一身油腻的按摩油。躺到床上睡了两个小时后,起身时感觉已经清爽很多了。
饭还是要吃的,但这个点晚饭已经结束了,只能赶上夜宵了,不过他现在身体已经基本恢复正常了,系统出品就是好,别的不说就说这个恢复能力,那是嘎嘎棒。
由于下午运动量巨大,消耗也相应地大,夜宵本来就没有准备太多。王珂一顿狂炫把人家的夜宵全部吃完了。食堂不得不再做一些,免得后面还有来觅食的人没得吃。
“你想让他上大名单?”这个时间点,图赫尔还在和助理教
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“对,我觉得他会成为我们的一支秘密武器。如果下一轮对阵卢顿的比赛我们赢了,我们就能进入足总杯18决赛。”巴里对王珂信心满满。
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