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6006 减肥第三天（第2页）

“小同志，刚过来呀。”

叶沁看着小碎步保持跑步动作的人，显然人家为了跟她说话都放慢了速度。

她多少有些不好意思，“头一次，之前工作忙。”

“理解，现在年轻人压力太大，不过我看你这有点太胖了，是得减减肥，起码咱得身体健康吧。”

是啊。

过劳肥的都快猝死了。

“你这刚开始运动得注意着些，别上来就跑步这样对膝盖不好，可以快走和慢走结合着来。”

自来熟的大姐已经拿出手机，“我之前跟你差不多，也是费了老大的劲才减肥成功，要不加个联系方式，我给你说说我的减肥方法？”

好呀！

有人带自己减肥？叶沁觉得自己这好运属性又发挥作用了。

连忙拿出手机加了好友，特意备注“减肥领路人”。

“那回头我跟你说。”大姐挥了挥手，健步如飞的跑了起来。

真好。

将来她也要减下来，说不定还能去参加半程马拉松。

【好哒，收到胖胖的小目标，减肥成功后去参加半马赛事。】

【其实你就算没减到120斤，也可以去参加半马呀。】

【参加半马是对你意志力的磨练，说不定还能找到很多朋友呢。】

【啊，运动是多么快乐的一件事啊，胖胖你开心吗？】

叶沁：“……”

你开心就好。

叶沁试着按照快走、慢走相结合的方式来完成运动，但快走了没多大会儿，心率明显加快。

有点喘不上气来，熟悉的眩晕感再度袭来，这让叶沁有点慌，连忙放慢了脚步。

她现在太胖，心脏供血压力大，运动太快身体压根承受不住。

运动方法是好的，但并不适合她眼下的情况。

再度回归慢走节奏，叶沁发现，原来五月的运动公园还挺好看。

绿化带旁边的樱花树正在绽放最后的美丽，白玉兰花瓣有些依依不舍的挂在枝头，一阵风吹来就飘飘荡荡着离开。

其他树木虽然没有花枝招展，但肥美靓丽的树叶也十分夺目。

凋零的粉.嫩、耀眼的紫红，相较于脚下橡胶跑道的单调，路边的风景可真是不错。

她昨天匆忙赶着去商品城，都没留意路边的风景。

一花一世界，一叶一菩提。

脑海中骤然浮现这句话时，叶沁忍不住笑了起来，没再刻意的加快步伐，一边走一边看着周围的花花草草。

六月雪她是认得的，另外那个应该是红叶石楠，还有一个是她能认出来的火棘。

好看的会拍照留念，不认识的也拍一张打算回去回去找找看。

五十分钟的慢走在不知觉中完成，叶沁还有些意犹未尽。

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