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第8章:求仙
练了一阵,太阳都出来了,裴校尉才回营,罗星便跟着他到了营房,接受专项训练。
罗星原本挺期待训练内容,结果裴校尉一说,罗星顿时在心里吐槽:“闹了半天原来是这个!”
裴校尉所说的训练有几样内容,核心只有一个,就是——桩功,俗称马步。
罗星在穿越之前就知道,马步是习武之人的基础,还有不同的说法,有说是古代战争从步战升级为马战,需要练习在马上维持平衡,故称马步,也有的说就是为了练习平衡能力,也就是所谓的扛击打维持平衡能力,还有,就是在任何情况下都能从马步之中“借”地面支撑力,将力量从腿部腰部一直传导到脊柱,手臂,达成各种武技的杀伤力最大化……
更玄乎的的说法自然就是,在站桩之中练习对自身肌肉骨骼乃至经脉的感知和控制,继而练出内劲,内力……
不管怎么说,罗星有理解的基础,也不含糊,上来就站了足足一个时辰,动作基本标准,腿脚颇为酸疼,但也还算能坚持。
裴校尉见了,也不评判好坏,只说了下午继续。
到了下午,又换了些花样,无非就是配重蹲马步——不过,这玩意儿很要命……
练完之后,手脚酸痛自不必说,吃饭的时候手抖得厉害,记账的活都差点干不了。
记账,就像是中学生做小学作业,很是轻松,不过,手要是抖得跟“吃了鸡爪”似的,也很遭罪。
好在,裴校尉也知道他还得记账,所以,没下太重的手,除了第一天蹲马步有些不习惯,后边几天都没有增加重量和难度,罗星勉强适应了,两天的账目合在一起,也能完成。
裴校尉这才说了一句:“当年我可是每天增加一斤配重,练了足足两个月,你慢慢来,半年左右应该能把桩功底子给夯实了,最要紧的是,别耽误记账。”
罗星只能苦笑,继续坚持。
毕竟,是自己选的路。
说起来,裴校尉也好,其他几个校尉也罢,基本都是功夫高手,内劲或者内力什么的,估计也会一点,不然也当不上军官,这就是当初采石场那个中年道人的意思——在罗星所知的武侠小说里,掌握内力的武林高人基本都是不屑于投靠朝廷的,虽然也不是没有,但多少都有些桀骜不驯,不喜欢被管束着,不过,那也是虚构作品,华夏古代的军官起码也是身手过硬的武夫,而在这里,修仙者在天上高来高去,内功高手什么的,也就只能在军队里混个一官半职,想要称霸武林一统江湖,根本就没戏,所以,也相对“低调谦和”一些。
说起来,修炼武功也不算什么特别难的事情,主要就是有点不错的天赋——完全不需要像修仙者那样的天资和机缘,就是比普通人稍微强健一点点,加上合理的营养摄入,外加过来人的指点。
不过,罗星自己和裴校尉都没有意识到,有些事情,是不拨常理来的……
三天之后,罗星就习惯了第一天的配重,手脚绑着沙袋,肩膀上再挂两个最轻的石锁,也能轻松坚持一个多时辰了……完事还能稳稳地握笔写字。
接着,罗星偷偷给自己加了点重量,裴校尉本来也有自己的事情,没事也有应酬什么的,就没怎么管罗星——他是料定了罗星起码需要半年才能扎稳马步,第一个月基本不用变,只要罗星把账目做好了,别的都无所谓……
结果,五天之后,罗星自己都觉得不过瘾,又加了十斤配重。
罗星对自己的适应速度感到惊喜,以为这样下去,根本不需要半年,只需要两到三个月,也能用裴校尉一样的时间练成……
然后,第七天,罗星觉得不对劲了。
他已经偷偷加了三十斤,白天确实累,写字的手也开始抖,不过,身体却在睡了半夜之后就恢复了,第二天,丝毫没有感觉。
甚至于,在给自己偷偷加了五斤之后,罗星感受到了是一种痛并快乐着的舒爽……
据说,那些在健身房坚持锻炼的人,体内会开始分缓慢持续地泌多巴胺还是力比多之类的激素,缓解身体的痛楚,并让人感到快乐。
老实说,过去一个多月,乃至当初在小洪村干农活,边野乡采石场,罗星都没有这种舒爽快乐的感觉——那时候虽然体质也在不断变强,但在劳作过程中,身体是真真切切地感受到了痛苦,停止活动之后,吃下食物,再美美睡上一觉,才能缓解那种痛苦,慢慢感觉到自己的体力在增强。
像现在这样负重扎马步,居然能从痛苦之中感受到束舒服,多少,有点怪……
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