趣书迷

手机浏览器扫描二维码访问

第54章 小胖一把拉过她抱住倒地滚到（第4页）

小胖往手掌上吐了一口唾沫，相互摩擦一下。

瞅准了门框后，跳起来，两手反抓住门框。

先利用惯性呼呼地做起来，

每一下都保证下巴过门框上沿。

想不到比较轻松地溜到了230个了，今天一定要做到238个，小胖心里想。

到了236个，快没劲了。

小胖咬咬牙，使出吃奶的劲，终于做到了238个，圆满地打破了自己的纪录，比原纪录提高了7个。

下一次，小胖想着要做到248个，提高10个破纪录。

当然，下次，倒立一定要做到58分18秒，争取能够破纪录。

难度肯定是有的，但是自己天天练，肯定是有可能的。

训练需要天天坚持并系统化。

但是不太凑巧，碰上到外地参加计算机考试，要想坚持那么系统的训练就不太可能。

就拿引体向上来说，在外地的招待所，别说单杠，就是门框，能把手挂住身体的门框都没有。

倒立倒是还可以在靠墙和门的情况下进行，勉强可以凑合。

第一天住的招待所，因为是刚装修完的，气味很浓，熏得头晕晕的。

也可以按锻炼的程序走，但是效果却大打折扣。

坐火车四个小时，到招待所倒立四分钟都难以坚持，因为气味确实太难闻了。

简直就要中毒了。

看来以后破自己的纪录很难了。小胖有点悲观。

在外面餐馆就餐，卫生条件比较差。

听说地沟油很多，吃十顿饭，有可能碰上八九顿都是地沟油。

因此，小胖只敢吃个六成饱。

考试的过程还是有波折，但是最终通过问题不大。

回到学校，到了锻炼时间，小胖还是抱着尝试的态度，试着破纪录。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

这天天气很不错，刮着小风，小胖觉得在这种条件下破纪录是最好不过的。

先是倒立，倒上去后，感觉很轻松，

可能自己的身体轻了些，有享受着清风的吹拂。

很轻松地溜着，到吃力的时候，

赶紧放出体内的狼来，狼从丹田奔出来，吼出来了，身体感到有劲了，再用四周的水降温，后来不得不用四周的羊来诱惑狼，使狼仍旧充满力量，这样才能坚持住。

最终，听到了定时器的报警声。

58分18秒，纪录破了。

同样的奇迹也发生到引体向上上，

上去后，轻松地溜到了240个，在坚持，到了248个，似乎还能多做，还有余地。

看来下次，引体向上有可能做到258个。

倒立有可能到58分28秒。

好啊，自己的体能越来越强了！

重生刘协：我开着坦克匡扶汉室  起于东土  穿书后，我带着四个情敌东山再起  打个寒假工被抓，说我犯了战争罪？  荆棘渡我  年代：我真没想跟前妻闺蜜处对象  预知未来：我从极寒归来  收徒返还：我能看见弟子属性词条  你们再脑补，我真成大帝了！  带着粮仓回明末，开局先斩魏忠贤  带着一车快递闯洪荒  凌驾夙命之上  仗剑寻仙录  竹枝馆  一胎双宝：总裁大人夜夜欢  重生1960，我在山沟里攒下万亩良田  上四休三！员工比我还怕公司破产  八零：穿到五年后，高冷外交官求复合  徒儿别眨眼，为师这一剑很帅！  离婚后，我成为豪门座上宾