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第109章 您说什么我做什么（第1页）
告别了头痛的老妈，方程回到1808就被优蔻征召了。
优蔻让方程正式拜师了。
唉，过程说起来很潦草，就是让方程鞠了个躬喊了声师父。
不过发誓环节很认真——
1、同门友爱互助
2、同门不得相残
3、遵纪守法，纪字当先
4、照顾师父
嗯，很好，不难记，不过纪字当先方程不是很懂。
优蔻说等他真正入门了自然会明白，现在守法就行了。
接着方程被传授了一套东密呼吸法，并随后测定了一下憋气时长。
才1分41秒，菜极了，吴琼在一旁库库库笑个不停。
最后师徒三人一起做的倒立训练。
方程看到优蔻可以单指倒立半小时还能假寐，表示非常服气。
吴琼看到方程连五指倒立都做不到，很开心，因为她当晚拿出吃奶的劲儿用三指撑了半小时。
不过，优蔻和吴琼的关系还是没被说破，三人之间的称呼没有任何变化。
是夜，方程修复、增肌、骨骼强化5%，正式开启了东密修行。
不过由于优蔻嘻嘻哈哈的态度，他并没有把修行看的太认真。
-
1月21日，周二，晴空万里。
今天是第一天不用上班的日子。
公司里的个人物品，方程拜托张亮帮自己打包回来，工资核算也要等2月10日才会出来，他已经不用去青柚了。
但，反而更辛苦了。
早上5点，就被一身紧身训练服的吴琼从床上拽了起来。
柔韧性训练、跳跃训练、爆发力训练、格斗训练、10公里跑……
方程眼神涣散，说好的辞职之后天堂般的休假呢？
简直进入了地狱模式！
6点两人完成了十公里跑之前的所有训练。
6点28，吴琼已经完成10公里跑，一脸轻松的回去了。
嗯，没出全力，不想太打击胖子。
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